Изграждане на самоувереност for Dummies: Открийте способи за подобряване на вашата увереност и за постигане на целите ви
Цена:
19.99лв.
€10.22
-
Код:7416
-
Тегло:0.460 кг
Бъдете по-уверени във всички житейски ситуации!
Всички ние бихме имали полза от малко повече увереност в нашия живот.
Чрез насочване в правилната посока вие можете да откриете как да бъдете по-уверени в работата, в дома и дори във връзките.
Този приятелски съветник ви показва какво е това увереност и от къде идва тя и предлага практични съвети и техники, за да подобрите вашите умения, да се изправите пред страховете си и да канализирате вашата енергия за едно по-ефективно вас.
Всички ние бихме имали полза от малко повече увереност в нашия живот.
Чрез насочване в правилната посока вие можете да откриете как да бъдете по-уверени в работата, в дома и дори във връзките.
Този приятелски съветник ви показва какво е това увереност и от къде идва тя и предлага практични съвети и техники, за да подобрите вашите умения, да се изправите пред страховете си и да канализирате вашата енергия за едно по-ефективно вас.
Открийте как да:
- разпознаете вашите силни страни
- видите нещата от по-светла гледна точка
- кажете 'НЕ' с увереност
- вдъхвате увереност на други хора
- отглеждате уверени деца
- разпознаете вашите силни страни
- видите нещата от по-светла гледна точка
- кажете 'НЕ' с увереност
- вдъхвате увереност на други хора
- отглеждате уверени деца
Бъртън е практично и вдъхновяващо ръководство, което предлага ясни стъпки за изграждане на вътрешна сила, самоувереност и емоционална устойчивост. Книгата е част от популярната поредица „For Dummies“ и е насочена към читатели, които търсят достъпни и ефективни начини да развият уверено поведение в различни житейски ситуации.
Авторите разглеждат увереността не просто като личностна черта, а като умение, което може да се развива и усъвършенства. Чрез комбинация от психологически прозрения, практически упражнения и реални примери, книгата показва как да се справим със страховете, да преодолеем вътрешната критика и да изградим позитивна самооценка. Подходът е приятелски и мотивиращ, с фокус върху действие, а не само върху теория.
Сред основните теми са: как да разпознаем личните си силни страни, как да кажем „не“ с увереност, как да вдъхваме увереност на другите и как да отглеждаме уверени деца. Всяка глава предлага ясни стратегии, които могат да се приложат както в професионалния живот, така и в личните взаимоотношения. Книгата насърчава читателя да гледа на себе си с по-светла перспектива и да използва вътрешните си ресурси за постигане на целите.
Кейт Бъртън е международен треньор по уверена комуникация, а Бринли Н. Плац е експерт по развитие на лидерски потенциал. Тяхната съвместна работа съчетава коучинг техники, позитивна психология и практически насоки, които правят книгата ценен инструмент за всеки, който иска да изгради по-силно и уверено Аз.
-
Автор:Бринли Н. Плац, Кейт Бъртън
-
Издателство:АлексСофт
-
ISBN:954656172X
-
Година:2008
-
Страници:264
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично