Даровете на несъвършенството: Освободете се от този, който според вас трябва да бъдете и се приемете такъв, какъвто сте: Вашият пътеводител за живот с цялото си сърце.

Как да изградим смелост, състрадание и взаимосвързаност?
Как да признаем несъвършенствата си и да приемем себе си такива, каквито сме?
Как да подхождаме към живота от позициите на автентичност и лична стойност?

Брене изследва влиянието на срама, страха и уязвимостта и как практикуването на устойчивост срещу тях във всекидневния ни живот може да промени начина, по който живеем, обичаме, отглеждаме децата си и работим. Тя участва в много телевизионни и радио предавания, а статиите ѝ са публикувани в различни издания. Списание "Houston Women Magazine" я включва в списъка на "Петдесетте най-влиятелни жени за 2009".

Отзиви

"Това е важна книга за продължаващото цял живот пътуване от "Какво ще си помислят хората?" към "Аз съм достатъчен". Уникалната способност на Браун да смесва оригинални изследвания с лични истории превръща четенето на "Даровете на несъвършенството" в дълъг, вдъхновяващ разговор с много мъдър приятел, който ти дава състрадание, разбиране и съвети."
Хариет Лернер, автор на "Танцът на гнева"

"Брене Браун смело борави с тъмните емоции, които застават на пътя ни към по-пълноценен живот. Прочетете книгата и нека част от тази смелост да попие и във вас."
Даниъл Пинк, автор на "Изцяло ново мислене"

"Смелост, състрадание и взаимосвързаност: това са трите думи, които чрез изследванията, наблюденията и насоките на Брене Браун могат да отворят врата към изумителна промяна в живота ви."
Али Едуардс, автор на "Life Artist"

„Даровете на несъвършенството“ на Д-р Брене Браун е книга за смелост, състрадание и взаимосвързаност. Тя ни показва как да се освободим от страха от осъждане и да започнем да живеем с автентичност и лична стойност. Чрез оригинални изследвания, лични истории и практически насоки Браун ни учи как да приемем несъвършенствата си, да изградим устойчивост и да създадем живот, изпълнен с радост и смисъл.

Книгата предлага практически подходи за всички, които искат да се освободят от социалните очаквания и да приемат себе си такива, каквито са. Браун изследва влиянието на срама, страха и уязвимостта върху ежедневния живот и показва как чрез смелост и състрадание можем да трансформираме взаимоотношенията си и собственото си чувство за ценност.

„Даровете на несъвършенството“ ни кани да преосмислим начина, по който живеем, работим и обичаме. Книгата показва как да се освободим от вътрешната критика, да се доверим на интуицията си и да култивираме позитивни емоции, които водят до хармоничен и пълноценен живот.

Браун акцентира върху трите основни принципа: смелост, състрадание и взаимосвързаност, които могат да отворят врата към изумителна промяна. Чрез тях читателите се учат да се справят със страха от несъвършенство, да изграждат автентични взаимоотношения и да постигнат истинско щастие и вътрешен мир.