Здравословно отслабване: Хранене и здраве

Цена: 20.00лв. €10.23

Код:

6064
Тегло:

0.280 кг

Здравословно отслабване: Хранене и здраве, Д-р Атанас Михайлов

Д-р Атанас Михайлов е лекар-хомеопат и фитотерапевт с 28-годишна практика. Първата си книга - "Въведение в природолечението. Моята практика", приета с изключителен интерес, д-р Михайлов създава на базата на своя клиничен опит. Настоящата книга е продължение на неговата дейност в популяризирането на природолечението като път към красотата и здравето.

"Тази книга е за всички, които искат да бъдат по-здрави и красиви. Когато преди три години започнах да давам препоръки във форума на предаването "Часът на мама" по bTV, не се и надявах на такъв широк отзвук. А резултатите бяха най-доброто, което може да желае всеки лекар. Оформи се кръг от съмишленици, които прилагат природолечебните идеи и стават по-здрави и красиви. Ентусиазмът на този разширяващ се кръг млади хора ме мотивира да обобщя най-важното в съвременната грижа за красотата и здравето".
Д-р Атанас Михайлов

„Здравословно отслабване: Хранене и здраве“ на д-р Атанас Михайлов е практичен наръчник, който показва как чрез правилно хранене, природолечение и здравословен начин на живот можем да постигнем трайно отслабване, да подобрим метаболизма и да укрепим имунната система. Книгата предлага научно обосновани съвети, лесни за приложение ежедневни практики и рецепти, които подпомагат естественото оздравяване на организма.

Д-р Атанас Михайлов представя в тази книга комплексен подход към здравословното отслабване, като съчетава природолечение, хранителни стратегии и физическа активност. Чрез своя богат клиничен опит авторът обяснява как дисбалансът в храненето влияе на теглото и общото здравословно състояние и предлага лесни методи за постепенна промяна на навиците. „Здравословно отслабване: Хранене и здраве“ не е просто книга за диети, а пълноценен наръчник за здравословен живот, който води към хармония между тяло и ум, към енергия, жизненост и здраве, без стрес и крайни ограничения.

Книгата съдържа:

Принципи на здравословното хранене, подходящи за всеки тип организъм;
Списъци с храни и менюта, които подпомагат отслабването и регулират метаболизма;
Рецепти с висока хранителна стойност, които са едновременно вкусни и полезни;
Съвети за естествено укрепване на имунната система и подобряване на психическото благополучие;
Практически техники за поддържане на здравословно тегло и дългосрочно балансиране на организма.