Науката Пранаяма
Цена:
11.00лв.
€5.62
-
Код:6643
-
Тегло:0.140 кг
Пранаяма е важна част от Ащанга йога. Тя е еднакво необходима за всички в ежедневието ни за добро здраве, благоденствие и успех във всяко поприще. Йогите твърдят, че дори само с докосване или повтаряне на мантра може да се излекува всяка болест. Насочваното чрез мисълта и волята дишане е обновяваща и възстановяваща сила, която можете съзнателно да използвате за себеразвитие, за лечение на множество неизлечими заболявания и за различни полезни цели.
Книгата предлага прости методи и подходящи уроци за всеки тип практикуващи йога садхана. Тези, които следват специалните инструкции в края на книгата, могат да бъдат сигурни в успеха и безопасността на практиката. Процесът, чрез който се придобиват сидхи, се нарича садхана. Пранаяма е една от най-важните садхани.
„Науката Пранаяма“ представя Пранаяма като основополагаща практика в Ащанга йога, необходима за здраве, благоденствие и успех във всички сфери на живота. Книгата обяснява как насочваното дишане чрез мисълта и волята може да се използва за себеразвитие, лечение и постигане на вътрешна хармония. Свами Шивананда Сарасвати предоставя прости методи, уроци и инструкции, които гарантират успех и безопасност на практикуващите. Текстът е подходящ както за начинаещи, така и за опитни практикуващи, които искат да овладеят садхана и да постигнат сидхи.
Книгата представя Пранаяма като ключова практика в Ащанга йога, която има съществено значение за здравето, благоденствието и успеха на човека. Авторът обяснява как правилното насочване на дишането чрез мисъл и воля може да влияе върху умственото, емоционалното и физическото състояние. Читателят се запознава с практики, които позволяват себеразвитие, лечение на болести и духовно усъвършенстване. Свами Шивананда Сарасвати подчертава, че редовната практика на Пранаяма води до вътрешна хармония и силно жизнено здраве.
Особено внимание се отделя на сидхи и значението на садхана в процеса на духовно развитие. Книгата обяснява как чрез последователно упражняване на Пранаяма могат да се постигнат висши способности и контрол върху ума и тялото. Авторът дава ясни инструкции, които гарантират безопасност и успешност при практикуването. Текстът е предназначен както за начинаещи, така и за опитни практикуващи йога, които искат да развият вътрешна сила.
Книгата предоставя прости методи и подробни уроци, подходящи за всеки вид йога садхана, с акцент върху правилно дишане и контрол на ума. Чрез методи за концентрация и волеви упражнения, читателят научава как да използва Пранаяма за духовно и физическо обновление. Всяка практика е структурирана така, че да подпомага цялостното развитие на тялото, ума и душата. Книгата комбинира традиционно знание с модерна практическа приложимост, правейки я изключително достъпна.
„Науката Пранаяма“ подчертава значението на последователност, редовна практика и спазване на инструкциите за безопасност и успех. Читателят се насърчава да използва Пранаяма за себеразвитие, духовна хармония и лечебна сила. Текстът вдъхновява към самодисциплина, вътрешна сила и контрол над ума и тялото. Книгата служи като надеждно руководство за всички, които искат да овладеят силата на дишането и да постигнат цялостно благоденствие.
-
Автор:Свами Шивананда Сарасвати
-
Издателство:Омни Вселена
-
ISBN:9786199037027
-
Година:2015
-
Страници:136
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично