В Дишане, хранене, здраве са събрани доклади, изнесени от Лидия Ковачева в периода 1972 - 1984 г. В тях са изложени възгледите на авторката за природосъобразния начин на живот и хранене. Отсъствието на вътрешно душевно равновесие и хармония между физическото развитие и душевната същност в човека залага капана на болестта, а чистият въздух, консумирането на сурови плодове и зеленчуци, всекидневното спортуване или разходки са необходимите елементи за поддържането на нашето здраве. Липсата на профилактика и грижа за четирите основни системи на човешкото тяло - белите дробове, храносмилателната, сърдечносъдовата и отделителната - са коренът на едно нездравословно поведение, което ни прави роби на лекарствата и фанатичните догми.
За Лидия Ковачева причините за болестта се крият в самите нас, в нашата безотговорност към себе си и нашето здраве. Пътят на всяка болест може да бъде пресечен и самата болест - предотвратена още със самото ѝ зараждане или ако е налице - излекувана, единствено с постоянстване в един нов начин на живот и хранене, който включва не само вегетарианство и гладолечение, а цялостен комплекс позабравени природосъобразни правила и принципи. Основните идеи на Лидия Ковачева в тази книга залягат в по-късните ѝ бестселъри Гладът - приятел и лекарство и Дълголетието.
Лидия Ковачева (1914 - 2002) е личност с необикновено интересна биография. Талантлива художничка, преминала през обречеността на тежки хронични заболявания и съдбовно спасила се по чудо чрез експериментиране на иновативни методи на лечебно гладуване, тя изцяло посвещава живота си на изучаването на теорията и практиката на тези методи и това се превръща в нейна мисия. Авторката е вдъхновена от искреното желание да предаде личния си опит, да подкрепи и върне надеждата на стотици хора в трудната им битка с хроничните болести.
Придобила диагностичния усет на истински лечител, разпознаващ страданията на пациентите, главните причини за болестите и премахването им, Лидия Ковачева спечелва много последователи, които популяризират системата ѝ в България и в чужбина. Става известна сред медиците специалисти в тази област по света, които прилагат нейната уникална система на омекотен лечебен глад и природосъобразен начин на живот, постигайки здраве и дълголетие. Ще запомним Лидия Ковачева с несъмнения ѝ голям принос за развиването на гладолечението и природосъобразната медицина като медицина на бъдещето.
„Дишане, хранене, здраве“ от Лидия Ковачева е вдъхновяваща книга, събрала нейни доклади от 1972 до 1984 г., в които тя разгръща философията си за природосъобразен живот, вътрешна хармония и здраве.
В книгата „Дишане, хранене, здраве“ са включени непубликувани размисли и доклади, представяни от Лидия Ковачева в продължение на повече от десетилетие. Те отразяват нейните дълбоки убеждения за връзката между тялото и душата, както и за значението на естествения начин на живот като основа за добро здраве.
Авторката подчертава, че липсата на вътрешно равновесие и дисхармонията между физическото и духовното състояние на човека са основни причини за болестите. Според нея, за да бъде човек здрав, е необходимо да се стреми към хармония със себе си и природата, като избягва изкуствените влияния и се връща към естествените ритми на живот.
Ковачева застъпва идеята, че чистият въздух, движението, консумацията на сурови плодове и зеленчуци, както и психическата устойчивост са ключови фактори за поддържане на здравето. Тя разглежда дишането не само като физиологичен процес, но и като енергиен обмен с природата, който влияе пряко върху жизнеността и психическото състояние.
В частта, посветена на храненето, авторката излага своята философия за лечебното гладуване, растителната храна и избягването на токсини. Тя вярва, че организмът има способността да се самолекува, ако му се даде възможност чрез разтоварване и правилно хранене. Книгата съдържа и практически съвети за ежедневен режим, периоди на гладуване, както и за възстановяване след боледуване.
„Дишане, хранене, здраве“ не е просто наръчник по здравословен живот, а философски манифест, който приканва към осъзнатост, умереност и уважение към природата. Лидия Ковачева говори с топлина и убеденост, като вдъхновява читателя да поеме отговорност за собственото си здраве и да изгради хармоничен начин на съществуване.
Книгата е ценен източник за всички, които търсят алтернативни подходи към здравето, интересуват се от естествено лечение и желаят да живеят в съзвучие с природните закони. Тя остава актуална и днес, като мост между традиционната мъдрост и съвременните търсения за пълноценен живот.
СЪДЪРЖАНИЕ
Вместо увод
Нормалното тегло
Пропуснатият изгрев
За органичното щастие
Четирите функции
Хранене и здраве
СЪДЪРЖАНИЕ
Вместо увод
Нормалното тегло
Пропуснатият изгрев
За органичното щастие
Четирите функции
Хранене и здраве
-
Автор:Лидия Ковачева
-
Издателство:Кибеа
-
ISBN:9544747862
-
Година:2017
-
Страници:156
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично