Корените на китайската медицина могат да се открият още в древността, но нейните основополагащи принципи и доказани ползи намират все по-голямо приложение в съвременния живот. Традиционната китайска медицина е холистична – разглежда човека в неговата цялост, като цели откриване и отстраняване на причините за болестите, а не просто лечение на симптомите.
Освен с влиянието на природната среда, тя се занимава и с връзката между храненето и здравето, подчертавайки равновесието между дух и тяло. След всяка глава, описваща болестни състояния, авторът предлага „Лечение чрез хранене“. По своята същност китайската медицина е превантивна – набляга върху предотвратяването на болестите чрез здравословно хранене и балансиране на жизнената енергия в организма. Следването на нейните принципи води до удължаване на живота и подобряване на качеството му.
Д-р Чън Цихун е опитен специалист и преподавател в Университета по традиционна китайска медицина в град Тайджун, Тайван. Целта на книгата – първа в поредицата, посветена на традиционната китайска медицина – е да улесни навлизането на читателя в нейния свят. Богато илюстрирана и написана на леснодостъпен език, тя помага на повече хора да усвоят основните понятия, лечебни методи и цели на китайската медицина.
Книгата „Първи стъпки в китайската медицина“ представлява въведение в хилядолетната мъдрост на традиционната китайска медицина, която разглежда човешкото тяло като хармонична система от енергии и елементи. Авторът обяснява основните принципи на ин-ян, петте елемента и жизнената енергия ци, които лежат в основата на източното разбиране за здравето и болестта.
В изданието се представят основните диагностични методи – наблюдение, пулсова и езикова диагностика – и се обяснява как дисбалансът в енергийните потоци води до различни заболявания. Читателят се запознава с начина, по който природните цикли, храненето и емоциите влияят върху функционирането на органите и общото състояние на тялото.
Авторът въвежда и принципите на акупунктурата, акупресурата и билколечението, показвайки как тези методи възстановяват енергийния баланс и стимулират естествените лечебни сили на организма. Книгата дава практически съвети за поддържане на добро здраве чрез хармония между тялото, ума и околната среда.
„Първи стъпки в китайската медицина“ е подходяща както за начинаещи, така и за всички, които искат да разберат основите на източната философия за здравето. Тя насърчава читателя да погледне на здравето като на динамично равновесие и предлага цялостен подход към превенцията и лечението чрез осъзнатост, движение и правилно хранене.
-
Автор:Чън Цихун
-
Издателство:Изток - Запад
-
ISBN:9786190100133
-
Година:2017
-
Страници:264
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично