Абонирайте се за Бюлетина на Книжарница "Виделина".

Ще ви информираме за нови книги и събития в областта на приложната психология, здравословния живот, самоусъвършенстването!

Можете да се отпишете от Бюлетина, когато пожелаете!

Благодарим ви!
Меню
Профил
Език
Начало Здравословен начин на живот #КажиНенаГлада: Възстанови метаболизма от диети

#КажиНенаГлада: Възстанови метаболизма от диети

Цена: 19.00лв.
  • Код:
    5505
  • Тегло:
    0.360 кг
Добави в желани
Заблуда е да си повтаряме, че се храним само за енергия. Ние не сме машини – ние сме човешки същества с емоции, спомени, памет и бъдеще. Всичко, което правим, оставя отпечатък в мозъка ни и неминуемо влияе върху това какво мислим, чувстваме и избираме в настоящия момент. Храненето не трябва да обсебва живота и мислите ни. То е само средство и от нас зависи как да го използваме.
 
#КажиНенаГлада ще ти помогне да разбереш как да използваш храната като средство, за да възстановиш метаболизма си от всички ограничаващи диети, на които подлагаш тялото си.
 
#КажиНенаГлада ще бъде като огледало, което ти дава възможност да видиш себе си отстрани и да осъзнаеш в кой момент изгуби баланса, а после, ще ти помогне уверено да направиш крачка към възстановяването му. Промяната не е праволинейна. Тя е по-скоро като танц – правиш две крачки напред, после една назад, но това което има значение е да не спираш.
  • Автор:
    Инес Субашка
  • Издателство:
    Вдъхновения
  • ISBN:
    9786197342116
  • Година:
    2017
  • Страници:
    216
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично