Количка

0 артикула
Начало Здравословен начин на животСъзнателно хранене. Част 1

Съзнателно хранене. Част 1

Цена:40.00лв.
  • Код:
    2857
  • Тегло:
    0.470 кг

В Библиотека "Виделина" разполагаме с библиотечен екземпляр, от който можем да ви изготвим и изпратим копие.
Запознайте се с всички условия ТУК

 

Брой:
Добави в желани
Съзнателно хранене. Част 1, Гейбриъл Казънс
Съзнателно хранене. Част 1, Гейбриъл Казънс
Книгата "Съзнателно хранене" разкрива как начинът на хранене се отразява на телата, умовете и емоциите ни, а също и на нашия духовен живот. Авторът набляга на това, че няма универсални диети, а по-скоро съзнателен подход към индивидуалните нужди.

Авторът дава насоки за здравословно хранене, основаващо се главно на органични и предимно свежи и живи сурови вегетариански храни, с преобладаване на сложните въглехидрати и умерен прием на мазнини и протеини. Според него генно модифицираните и облъчваните храни трябва да се избягват. За още по-добър ефект това хранене трябва да се съчетава с редовен контакт с енергиите на природата - подходящо излагане на слънчева светлина, дълбоко дишане, водни процедури, градинарство и разходки.

Специално внимание се обръща на ролята на витамините и минералите, антиоксидантите, ензимите и т.нар. суперхрани като микроводораслите АФА и Спирулина, незаменимите (есенциални) мастни киселини, житните сокове и много други. Казано накратко, тази книга е Библията на вегетарианството.
  • Автор:
    Гейбриъл Казънс
  • Издателство:
    Анхира
  • ISBN:
    9789549882483
  • Година:
    2006
  • Страници:
    464
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично