Разчупете навика да бъдете себе си: Как да изгубим ума си и да си създадем нов

Цена: 25.00лв. €12.78

Код:

79
Тегло:

0.490 кг

Джо Диспенза

Изпрати на приятел

Оцени продукта

Как да изгубим ума си и да създадем нов.

Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен начин до края на дните си. Днес сме свидетели на възхода на нова наука, която помага на всички човешки същества да създават реалност по свой избор.

В книгата си „Разчупете навика да бъдете себе си“ изтъкнатият автор, лектор, учен и хиропрактик д-р Джо Диспенза обединява сферите на квантовата физика, невронауката, мозъчната химия, биологията и генетиката, за да ви покаже какво е възможно.

Вие не само ще получите необходимото познание, с което ще промените всички аспекти на личността си, но и ще разберете как да прилагате наученото и да трансформирате живота си. Д-р Джо сваля мистичното було от древните схващания и прехвърля мост над пропастта между науката и духовността. Когато разчупите навика да бъдете себе си и истински промените ума си, животът ви никога вече няма да бъде същият!

Джо Диспенза е учил биохимия в Университета Рютгерс. Има бакалавърска степен в областта на невронауката и докторска степен по хиропрактика от Лайф Юнивърсити в Атланта, Джорджия. През последните 12 години д-р Джо изнася лекции в над 24 страни по целия свят и говори пред хиляди хора за ролята и функциите на човешкия мозък и начините, по които можем да препрограмираме мисленето си.

Неговият метод създава мост между човешкия потенциал и най-новите научни теории. Д-р Джо обяснява как промяната на мисленето и представите може буквално да промени мозъчните връзки. Според него във всеки човек се крие потенциал за величие и неограничени способности.

Първата книга на Диспенза, „Развийте мозъка си: Науката за промяната на съзнанието“, свързва въпросите за мисълта и съзнанието с мозъка, ума и тялото. В нея той изследва биологията на промяната: когато истински променим мисленето си, настъпва и физическа промяна в мозъка.

Като учен, изследовател и учител, д-р Джо участва във филма „Какво всъщност знаем?“ и в документалната драма „Хората срещу държавата на илюзиите“. Когато не пътува и не пише, д-р Джо работи с пациенти в своята клиника по хиропрактика близо до Олимпия, щата Вашингтон.

„Разчупете навика да бъдете себе си“ от Джо Диспенза е революционна книга, която показва как мислите, емоциите и вярата ни оформят реалността. Авторът обединява квантова физика, невронаука и биология, за да разкрие как всеки човек може да промени ума си и да създаде нов живот. Книгата не е само теория, а и практическо ръководство за трансформация на съзнанието, преодоляване на ограничаващи модели и изграждане на ново Аз.

В основата на книгата стои идеята, че не сме жертви на гените си, а активни създатели на своята реалност. Чрез комбинация от научни доказателства и практики, Джо Диспенза показва как да разберем взаимовръзката между мозъка, ума и тялото и да я използваме за лична трансформация.

Авторът предлага техники за осъзнатост, медитация и визуализация, които подпомагат препрограмирането на мисловните навици и емоционалните реакции. Тези методи са базирани на откритията в невропластичността – способността на мозъка да се променя.

Книгата разглежда процеса на създаване на ново Аз, който включва:
- Идентифициране на автоматичните мисли и емоции, които поддържат стария ви образ.
- Деконструкция на ограничаващите вярвания, изградени през годините.
- Създаване на нови невронни връзки чрез повторение и практика.

Особено внимание е отделено на синхрона между наука и духовност, като Диспенза обяснява как древните учения за медитация и осъзнатост намират потвърждение в съвременната невронаука и епигенетика.

Книгата е подходяща за всички, които искат:
- Да се освободят от ограничаващи мисли и навици.
- Да разберат как емоциите влияят на биохимията на тялото.
- Да използват съзнанието за промяна на реалността.

Включени са практически упражнения, които помагат на читателя да приложи теорията в ежедневието си. Според Диспенза, когато осъзнаем силата на мислите си и поемем контрол върху емоциите, можем да създадем живот без ограничения.

СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор
Въведение. Най-големият навик, от който можеш да се откажеш, е навикът да бъдеш себе си
Науката за Вашия Аз

Вашият квантов Аз

Преодоляване на средата

Преодоляване на тялото

Преодоляване на времето

Оцеляване срещу създаване

Вашият мозък и медитацията

Три мозъка: мисля - правя - съм

Пропастта

Медитация, демистификация на мистичното и вълните на вашето бъдеще

Пътят към Вашата нова съдба