Другото лице на паниката: Как си върнах живота обратно
Цена:
20.00лв.
€10.23
-
Код:2796
-
Тегло:0.150 кг
Напрегнатото ежедневие, в което живеем, „сбърканите ценности“ и ожесточената борба „да оцелееш“ в условията на непрекъсната криза в България, а и не само тук, стават все по-благотворна среда за провокиране и развитие на депресии, фобии, натрапчиви мисли, тревожност, пристъпи на паника и още други психически разстройства. Възможно е човек да страда от няколко в комбинация и никой не е застрахован. Паник атаката е рязко, изненадващо и обсебващо чувство на ужасен страх.
Случва се човек да получи пристъп на паника, но без последващи усложнения. Някои хора обаче развиват паническо разстройство, което се характеризира с чести, повтарящи се паник атаки, комбинирани с огромни промени в поведението и начина на живот. Човек влиза в омагьосан кръг и страхът от получаване на нова атака става водеща сила в ежедневието му.
В книгата си „Другото лице на паниката”, аз не се стремя да давам „готови” съвети или решения за справяне със състоянието паническо разстройство. Единственото ми желание е да споделя личната си история, собствения си опит и преживявания. Целта на книгата е да даде Надежда на хората като мен, че изход ИМА и не само това... „Другото лице на паниката” съдържа истини, сваля маски и разкрива едно съвсем различно лице на паниката. Такова, каквото повечето от вас дори не подозирате, че съществува.
В случай, че описаното се отнася и до вас – прочетете тази книга! Тя ще ви разкрие истини за вас самите, за живота и едно съвсем „друго лице на паниката“. Такова, каквото дори не сте подозирали, че съществува...
„Другото лице на паниката: Как си върнах живота обратно“ от Петя Петрова е дълбоко лична и вдъхновяваща книга, която проследява реалната история на преодоляване на паническо разстройство. Авторката, преминала през години на тревожност, страх и вътрешна борба, споделя своя път към възстановяване, приемане и вътрешна свобода, като предлага на читателя не само съпричастност, но и практически насоки за справяне.
Книгата започва с описание на първата паник атака, настъпила преди петнадесет години, и как тя се превръща в начало на дълъг период на страдание, белязан от дезориентация, отчаяние, отрицание и съпротива. Авторката описва как страхът от страха се превръща в централна ос на ежедневието, водеща до ограничения в поведението, социална изолация и загуба на контрол.
В основата на книгата стои преходът от отчаяние към приемане, който Петя Петрова представя като вътрешна революция. Тя споделя как чрез самонаблюдение, терапия, духовни практики и подкрепа от близки, постепенно успява да възстанови връзката със себе си, да разпознае механизмите на страха и да възвърне усещането за живот. Този процес е описан с емоционална искреност, психологическа дълбочина и надежда, която вдъхновява.
„Другото лице на паниката“ не е просто автобиография, а пътеводител за хора, които страдат от тревожни разстройства, депресия, фобии или натрапчиви мисли. Авторката говори директно на читателя, като разбива стигмата, дава глас на преживяното и предлага алтернатива на страха – чрез осъзнатост, приемане и любов към себе си. Книгата е част от инициативата „Бялата лястовица“, която обединява хора с подобни преживявания и насърчава взаимна подкрепа и изцеление.
Изданието е оформено с внимание към достъпността и практичността, включва лични откъси, размисли, насърчителни послания и инструменти за самопомощ. То е подходящо както за страдащи от паническо разстройство, така и за терапевти, близки и всички, които искат да разберат по-дълбоко човешката психика и силата на вътрешната трансформация.
-
Автор:Петя Петрова
-
Издателство:Хомеохелп
-
ISBN:9789549379303
-
Година:2013
-
Страници:114
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично