Правилният начин на готвене за вашата кръвна група. Практическо ръководство

         4 кръвни групи - 4 начина на готвене

        Ако инстниктивно сте чувствали, че не всички би трябвало да консумират една и съща храна, значи сте били прави. Вашата кръвна група определя биохимията на вашето тяло, влияе върху начина, по който усвоявате хранителните вещества и противостоите на стреса. В книгата са включени:

        - Индивидуализирани тридесетдневни хранителни планове за кръвните групи

        - Повече от 200 превъзходни рецепти

        - Таблици за хранене и съвети за пазаруване

- Лесна за спазване програма за хранене.

Книгата ще ви помогне за създаването на разумна индивидуализирана диета, включваща вкусни ястия и целяща постигането на оптимално физическо и духовно здраве.