Освободеният ум. Най-разпространените психични и емоционални проблеми и как да ги преодолеем
Цена:
39.00лв.
-
Код:2524
-
Тегло:0.500 кг
Най-разпространените психични и емоционални проблеми и как да ги преодолеем В книгата са включени над 50 от най-често срещаните състояния, предизвикващи психичен и емоционален дискомфорт - стрес, депресия, тревожност, сексуални проблеми, страхове, зависимости, фобии.
Във всяка глава ще намерите описание на симптомите, въпросници за самопреценка, и терапевтични съвети, които в повечето случаи ще ви бъдат достатъчни, за да се справите с проблема без специализирана медицинска помощ.
"Освободеният ум" е единственото ръководство за самопомощ, одобрено от Дружеството на психолозите във Великобритания (The British Psychological Society).
