Да се храним, за да живеем: Удивителната, богата на хранителни вещества програма за бързо и трайно отслабване.
Цена:
20.00лв.
€10.23
-
Код:2430
-
Тегло:0.550 кг
Книгата на Д-р Джоуел Фърмън ни помага да влезем във форма с ясен и изпълним 6-седмичен план, следван от план за живот, който да ни запази здрави дълги години, както и с множество здравословни рецепти, които да направят промяната по-интересна. Най-голямото достойнство на тази книга обаче е, че ни дава храна за размисъл и правото на избор, чрез които да бъдем неподвластни на старите модели и натрапчивите реклами. Митове, изграждани десетки години, се разпадат, подложени на непредубедените изследвания на съвременната наука и здравия разум.
"Книгата на Д-р Джоуел Фърмън представлява истински пробив в досегашния здравно-лечебен модел. Едно послание от медицината на бъдещето, което вече е в ръцете Ви. То носи силата на природата, която може да ви промени и превърне в здрави и инициативни човешки същества, поели живота и щастието си в свои ръце. Тази книга представя новата здравна революция, която Ви гарантира цялостно възстановяване и пълноценен живот без болести и лекарства."
Д-р Георги Гайдурков, ръководител на Консултативен център за безлекарствена терапия
Д-р Георги Гайдурков, ръководител на Консултативен център за безлекарствена терапия
"Пробив в медицината! Не се съмнявам, че той ще Ви бъде от полза."
Д-р Мехмет Оз
Д-р Мехмет Оз
Д-р Джоуел Фърмън е американски лекар и изследовател, който специализира в областта на превенцията и лечението на множество заболявания чрез промяна в храненето и други естествени методи.
Книгата Да се храним, за да живеем на Д-р Джоуел Фърмън представя изключително практичен и научно обоснован подход към храненето, който не само поддържа здравето, но и значително удължава живота. Авторът разкрива как правилният избор на храни може да предотврати хронични заболявания, да повиши енергията, да засили имунната система и да подобри цялостното качество на живот. Книгата комбинира последните достижения в науката за храненето с ясни, изпълними планове за хранене, които да се интегрират в ежедневието на всеки човек.
Д-р Фърмън обяснява принципите на пълноценното хранене, подчертавайки ролята на растителните продукти, антиоксидантите, фибрите, здравословните мазнини и минимизирането на преработени храни. Той предлага конкретни дневни менюта, рецепти и съвети за лесно прилагане на здравословния начин на живот, като обръща внимание на индивидуалните нужди и предпочитания на читателя.
Книгата съдържа и задълбочени анализи на влиянието на различните хранителни групи върху сърдечно-съдовата система, мозъчната функция, обмяната на веществата и общото дълголетие. Чрез комбинация от научни факти, примери от практиката и лични наблюдения, авторът вдъхновява читателя да направи устойчиви промени, които водят до оптимално здраве и пълноценен живот.
Книгата е подходяща както за хора, които искат да подобрят здравословните си навици, така и за тези, които се стремят към превенция на заболявания, оптимизиране на теглото и повишаване на жизнеността. Да се храним, за да живеем е не просто сборник от съвети, а цялостен пътеводител към здравословен живот, подкрепен от години на клинични изследвания и практическо приложение.
-
Автор:Д-р Джоуел Фърмън
-
Издателство:Еуниката
-
ISBN:9786197080100
-
Година:2015
-
Страници:386
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично