Крия Йога се описва от нейните практикуващи последователи като древна Йога система, съживена в нашето съвремие от Махаватар Бабаджи чрез ученика му Лахири Махасая и доведена до популярност с книгата на Парамаханса Йогананда „Автобиография на един Йогин“. Системата съдържа няколко нива на Пранаяма, базирани на техники, предназначени за бързо ускоряване на духовното развитие.
Крия Йога Практика
Крия Йога, както Лахири Махасая учи, традиционно се научава чрез връзката Учител–ученик. Той разказва как след инициацията му в Крия Йога, „Бабаджи ме инструктира“ в древните правила, които управляват предаването на йога изкуството от Учител към ученик.
Йогананда описва Крия Йога така: „Крия Йогата мисловно насочва жизнената енергия, която се завърта около шестте гръбначни центъра, съответстващи на дванадесетте астрални зодиакални знака. Една половина от минутата завъртане на енергията влияе на духовната еволюция; половин минута в Крия е равна на една година естествено развитие.
Нова история
Историята за инициирането на Лахири Махасая в Крия Йога от йогина Махаватар Бабаджи през 1861 г. е изложена в „Автобиография на един Йогин“. Йогананда пише, че Бабаджи е казал: „Крия Йогата, която давам на света, е съживяване на древната наука, дадена от Кришна на Арджуна и позната на Патанджали и Христос.“ Йогананда допълва, че Бабаджи и Христос са били в постоянна духовна връзка.
Чрез Лахири Махасая, Крия Йога скоро се разпространява из Индия, а Йогананда, ученик на Свами Шри Юктешвар Гири, я пренася в Съединените щати и Европа през XX век.
„Въведение в Крия Йога“ е духовно и практическо ръководство към една от най-древните йогийски системи, насочена към вътрешно пречистване, осъзнаване и просветление. Книгата въвежда читателя в основните принципи и философията на Крия Йога, разкрити от великия учител Лахири Махасая и предадени през поколенията до наши дни.
Авторът обяснява същността на Крия Йога – това е наука за контрол на жизнената енергия (прана) чрез дишане, концентрация и медитация. Практикуването на тези техники води до успокояване на ума, възстановяване на вътрешния баланс и хармония между тялото и духа.
В книгата са представени основните дихателни упражнения (пранаяма), методи за концентрация, както и практики за разширяване на съзнанието. Авторът стъпка по стъпка води читателя към осъзнаване на вътрешното божествено начало и към пряка връзка с висшето съзнание.
„Въведение в Крия Йога“ е предназначена както за начинаещи практикуващи, така и за търсещи духовно пробуждане. Тя предлага не просто система от упражнения, а път към самопознание, духовна трансформация и постигане на вътрешен мир и просветление.
-
Автор:Шибенду Лахири
-
Издателство:Сдружение "Шибенду Лахири"
-
ISBN:9789549216974
-
Година:2012
-
Страници:68
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично