За какво сте гладни? За храна? Любов? Самоуважение? Душевно спокойствие? В своя наръчник за "здраве от по-висок порядък", построен върху последните открития и в общоприетата, и в алтернативната медицина, Дийпак Чопра създава версия за понижаване на теглото въз основа на по-дълбокото осъзнаване на причините, поради които най-често преяждаме - ние се опитваме да намерим удовлетворение и в края на краищата използваме храната като заместител на реалното задоволство.
В отрицание на всеки провален опит с диетите за бързо отслабване и на всяка форма на отказ, новата книга на Чопра е насочена конкретно към начините, чрез които търсим удовлетворение. Разрешим ли веднъж този проблем, според мнението на автора, нормалните модели на хранене се установяват от самите себе си и цялостната система "ум - тяло" реално постига желаното.
-
Автор:Дийпак Чопра
-
Издателство:Бард
-
ISBN:9789546554796
-
Година:2014
-
Страници:352
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично