Количка

0 артикула
Начало Здравословен начин на животИПОлогия на храненето. За диетите, за душата и проблема с килограмите

ИПОлогия на храненето. За диетите, за душата и проблема с килограмите

Цена:12.00лв.
  • Код:
    1221
  • Тегло:
    0.200 кг
Брой:
Добави в желани
ИПОлогия на храненето. За диетите, за душата и проблема с килограмите
ИПОлогия на храненето. За диетите, за душата и проблема с килограмите

 

Терминът „ипология“ е толкова нов, че няма да го откриете в речниците, енциклопедиите или дори в интернет. Приятелите наричат автора – известен кинезитерапевт, психолог и диетолог – Ипо, а неутолимата му жажда да търси логични и научнообосновани отговори на въпросите, свързани с храненето, с начина на живот и с емоционалните и естетическите проблеми, предизвикани от наднорменото тегло, родиха думата. Ипология на храненето е напълно нов подход към диетите и „борбата“ с килограмите.
 
Защо напълняваме? Как да бъдем стройни и здрави? Как да избегнем йо-йо ефекта? Как да се храним разумно и качествено? Можем ли да надхитрим лакомията? Как да насочим усилията си в правилна посока? Авторът не само отговаря на тези и други въпроси, свързани с начина ни на хранене, но предлага и лесно приложима и достъпна десетседмична програма в три етапа за преодоляване на погрешните стереотипи.
Тя ще ви гарантира промяна в начина на живот, постигането и поддържането на нормално телесно тегло и хармонично състояние на душата. Завинаги!
  • Автор:
    Ипократис Пападимитракос
  • Издателство:
    Enthusiast
  • ISBN:
    978-954-2958-58-1
  • Година:
    2012
  • Състояние:
    нова
  • Страници:
    191