Система на здравето на Ниши: Изкуството за подмладяване
Цена:
21.00лв.
-
Код:208
-
Тегло:0.200 кг
Системата за здраве на Кацудзо Ниши – това е истинска философия за живота, насочена към успех и хармонизация на всички сфери на човешкото съществуване. Какво ценим в младостта? Красота, свежест, здраве, любов и дълъг жизнен път, който се надяваме да извървим. Но защо приемаме, че болестите и изнемощението са задължителен спътник на дългия живот? Всичко зависи от желанието на човека. Може да се остане млад и на петдесет, и на седемдесет години – в това няма нищо необикновено и свръхестествено.
Никога не е късно да станеш млад – да повишиш имунитета си, да възстановиш здравето на организма, да върнеш на кожата еластичността й, на косите блясъка и пищността, да подобриш паметта, остротата на зрението и слуха, да се избавиш от бръчките и заболяванията на възрастта.
Вие ще прочетете за запазването на младостта и тайните на подмладяването в средната и по-голяма възраст; за подмладяващо хранене и изпълване с жизнена енергия; за медитациите за подмладяване и възстановяване на здравето; за съхраняване младостта на сърцето, кръвоносните съдове и ставите.
Съдържание:
Предговор
Биологичната възраст на човека
Станете по-млади Емоциите и биологичната възраст
Адаптация към новите условия Как да запазим младостта си?
Първият етап от живота
Подмладяване в средната възраст
Движението е живот
Упражнения за гръбначен стълб
Гимнастика с тежести
Упражнения за създаване на съвършени линии на женското тяло
Почивайте пълноценно
Подмладяване в зряла възраст
Традиционно хранене
Упражнения за компенсиране на недостатъчната активност
Подмладяващи медитации
Общи препоръки към хората от зрялата възраст
Възстановителен и подмладяващ масаж
Развитие на паметта
Обичайте себе си.
Болести от негативни мисли
Настройка за подмладяване
Възстановяване здравето на ставите
Ядем и се подмладяваме
Оздравителна система на хранене
Хранене по сезони
Енергия на продуктите
Продукти за запазване на здравето
Дъвчете и младейте
Изпълнение със жизнена енергия
Упражнения за увеличаване жизнената сила
Упражнения за хармонизация на организма
Възстановяване на нервната система
Здраво сърце
Медитации за възстановяване на здравето и подмладяване на организма
Водата и подмладяването
Мислене и стареене
Упражнения за подмладяване
Яснота на мисълта и здрави нерви
Красотата ще спаси здравето
Послеслов
- Автор:Кацудзо Ниши
- Издателство:Паритет
- ISBN:9789549886580
- Година:2011
- Страници:160
- Корици:меки
- Състояние:отлично
