Добре дошли в нашия магазин
Добре дошли в нашия магазин
Абонирайте се за Бюлетина на Книжарница "Виделина"!

Ще ви информираме за най-новите книги и събития в областта на приложната психология, здравословния живот, самоусъвършенстването, нетрадиционната медицина, историята, философията!

Можете да се отпишете от Бюлетина, когато пожелаете!

Благодарим ви!
Валута
EUR
  • USD
  • EUR
  • BGN
Разширено търсене
Меню
Профил
Език
Начало Алтернативна медицина и лечение Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление.

Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление.

Цена: €13.29 25.99лв.
  • Код:
    134
  • Тегло:
    0.610 кг
Добави в желани
Патриша Брег Пол Брег
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление., Пол Брег, Патриша Брег
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление., Пол Брег, Патриша Брег
Изпрати на приятел
Оцени продукта
Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, научно-медицинско обяснение, практически насоки. Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. То ускорява процеса на чудодейното самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуването, здравословното хранене и физическата активност ще забавите процесите на остаряване и ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво.
 
Предговорът е от Лидия Ковачева, най-големия специалист в България по гладолечение и природосъобразен начин на живот.
 
„Чудото на гладуването“ е една от най-известните книги на Пол Брег и Патриша Брег, посветена на идеята за лечебното гладуване, естественото пречистване на организма и възстановяването на здравето чрез връщане към природосъобразен начин на живот. Авторите представят гладуването не като лишение или наказание, а като мощен оздравителен инструмент, който позволява на тялото да активира собствените си механизми за самовъзстановяване и регенерация.
 
В книгата се разглежда теорията, че голяма част от съвременните заболявания са свързани с натрупване на токсини, неправилно хранене, прекомерна консумация на преработени продукти и заседнал начин на живот. Според авторите човешкият организъм притежава забележителна способност за самолечение, но тя често е възпрепятствана от постоянния прием на храна и липсата на достатъчно време за вътрешно пречистване.
 
Особено внимание е отделено на краткосрочното периодично гладуване, което Брег препоръчва като част от здравословния начин на живот. Той описва как временният отказ от храна дава възможност на организма да насочи енергията си към детоксикация, възстановяване на тъканите и подобряване на функциите на жизненоважните органи. Авторът подчертава, че по време на гладуване тялото не отслабва, а напротив – активира своите естествени резерви и процеси на обновяване.
 
Книгата подробно разяснява различните етапи на гладуването, физиологичните промени в организма и реакциите, които могат да се появят по време на пречистващия процес. Разглеждат се симптоми като временна отпадналост, главоболие, промени в настроението и налеп по езика, които според авторите са признаци на изхвърляне на отпадни вещества и адаптация на организма към новото състояние.
 
Сред основните теми е и значението на чистата вода, правилното дишане, физическата активност и положителното мислене. Пол Брег поддържа тезата, че здравето не може да бъде постигнато само чрез гладуване, а изисква цялостна промяна в начина на живот, включително балансирано хранене, движение, достатъчно почивка и психическа хармония.
 
Авторите представят множество лични истории, примери от практиката и свидетелства на хора, които според тях са подобрили здравословното си състояние чрез прилагане на различни форми на гладуване. Тези случаи служат като илюстрация на възможните ползи от метода и подкрепят основната идея на книгата за способността на организма да се възстановява при подходящи условия.
 
Специално място е отделено на седмичното 24-часово гладуване, което Пол Брег смята за една от най-достъпните и безопасни практики за поддържане на добро здраве. Той препоръчва тази практика да се превърне в постоянен навик, съчетан с прием на достатъчно вода и постепенно преминаване към по-естествен режим на хранене.
 
В книгата се обсъжда и връзката между хранителните навици, наднорменото тегло и преждевременното стареене. Според авторите прекомерната консумация на храна натоварва организма и ускорява дегенеративните процеси, докато умереността и периодичното въздържание подпомагат жизнеността и дълголетието.
 
Стилът на изложение е достъпен, вдъхновяващ и насочен към широк кръг читатели. Книгата съчетава здравни препоръки, философия на живота и мотивационни послания, като насърчава читателя да поеме лична отговорност за собственото си здраве и благополучие.
 
„Чудото на гладуването“ е книга за лечебното гладуване, естественото възстановяване, детоксикацията на организма и силата на природните методи за поддържане на добро здраве. Независимо от различните мнения относно някои от представените идеи, тя остава едно от най-влиятелните и популярни произведения в областта на алтернативните подходи към здравословния начин на живот и естественото оздравяване.

СЪДЪРЖАНИЕ
 
  • Автор:
    Пол Брег, Патриша Брег
  • Издателство:
    Скорпио
  • ISBN:
    9789547920491
  • Година:
    2010
  • Страници:
    344
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично
Върни До Горе