НОВО!
Бюлетин 102
Бюлетин 101
Бюлетин 100
Бюлетин 099
Бюлетин 098
Позитивна психотерапия на ежедневието
Цена:
€15.00
29.34лв.
-
Код:16707
-
Тегло:0.450 кг
В тази книга Изтокът и Западът са обединени в общия възглед, който дава на читателя разширена представа за вътрешния живот и видовете поведение, някои от които са здравословни, други – не. Авторът представя един анализ на съвременните социални взаимоотношения и нагласи, свързани с тях. Освен това живо описва първичните и вторичните способности на душата, способности, които са валидни за всички времена и ситуации.
Тази книга ще бъде полезна не само за лицата с професионален интерес към психотерапията. Тя е също и богато съкровище от психологични и педагогически прозрения за родители, възпитатели и други, които са ангажирани с педагогически задачи.
Д-р Носрат Песешкиан, специалист по психотерапия и неврология, е роден в Иран през 1933 г. Завършва средното си образование в Техеран. От 1945 г. живее в Германия. Следва медицина във Фрайбург, Майнц и Франкфурт на Майн. Специализира психотерапия във ФРГ, Швейцария и САЩ. От 1969 г. д-р Песешкиан ръководи частен психотерапевтичен кабинет във Висбаден. Той е президент на немското дружество за позитивна психотерапия и доцент към академията за лекарска следдипломна квалификация при лекарската камара провинция Хесен.
„Позитивна психотерапия на ежедневието“ е една от най-популярните книги на Носрат Песешкиан, създателя на метода Позитивна психотерапия, признат в много страни като ефективен подход за психологическа помощ и личностно развитие. Книгата представя достъпен и практически ориентиран поглед към човешките конфликти, взаимоотношения и вътрешни ресурси, като показва как ежедневните трудности могат да се превърнат във възможности за личностен растеж, самоосъзнаване и емоционален баланс.
В основата на книгата стои идеята, че всеки човек притежава вродени способности, вътрешни ресурси и потенциал за развитие, независимо от житейските обстоятелства. Вместо да се концентрира единствено върху проблемите и симптомите, авторът насочва вниманието към силните страни, скритите възможности и позитивния смисъл, който може да бъде открит дори в трудните преживявания.
Песешкиан разглежда психологическите конфликти като естествена част от живота, а не като знак за слабост или неуспех. Според него много от човешките страдания възникват поради нарушен баланс между различни сфери на съществуването – работа и постижения, контакти и взаимоотношения, телесно здраве и смисъл на живота. Когато една от тези области започне да доминира за сметка на останалите, се появяват напрежение, неудовлетвореност и вътрешни конфликти.
Особено внимание е отделено на концепцията за балансния модел, който е сред основните инструменти на позитивната психотерапия. Авторът показва как хората инвестират своята енергия в четири ключови житейски измерения и как дисбалансът между тях може да доведе до емоционални и психосоматични проблеми. Чрез множество примери читателят е насърчен да анализира собственото си ежедневие и да открие областите, които се нуждаят от повече внимание и грижа.
Книгата представя и известния подход на Песешкиан към първичните способности и вторичните способности. Първичните са свързани с любовта, доверието, търпението и способността за емоционална близост, докато вторичните включват дисциплина, точност, ред и отговорност. Авторът обяснява, че много конфликти между хората възникват, когато различните ценности и очаквания се сблъскват, а разбирането на тези различия е ключ към по-добрата комуникация и взаимно уважение.
Една от отличителните черти на произведението е използването на притчи, истории от различни култури и кратки поучителни разкази. Чрез тях сложни психологически идеи се представят по разбираем и запомнящ се начин. Историите не служат само като илюстрации, а като средство за стимулиране на размисъл и откриване на нови гледни точки към собствените проблеми и житейски ситуации.
Значителна част от съдържанието е посветена на семейните отношения, партньорството и междуличностната комуникация. Песешкиан анализира причините за недоразуменията между хората и показва как различният житейски опит, възпитание и ценностна система влияят върху начина, по който възприемаме света. Той насърчава развитието на емпатия, толерантност и способност за разбиране на гледната точка на другия.
Авторът обръща внимание и на връзката между психика и тяло, като разглежда различни психосоматични прояви. Според неговия подход физическите симптоми често могат да бъдат свързани с нерешени вътрешни конфликти или продължително емоционално напрежение. Вместо да се разглеждат единствено като проблем, симптомите могат да бъдат разбрани като послание, което насочва към необходимостта от промяна и по-добро самопознание.
В книгата се откриват множество практически насоки за развитие на самонаблюдение, емоционална осъзнатост и умения за справяне със стреса. Читателят е приканен да разглежда трудностите не като препятствия, а като възможност за учене и усъвършенстване. Този подход насърчава активна и отговорна позиция към собствения живот, вместо пасивно очакване проблемите да се разрешат от само себе си.
Стилът на Носрат Песешкиан е едновременно научно обоснован и достъпен за широк кръг читатели. Книгата съчетава психологическа теория, реални житейски примери и практически препоръки, което я прави полезна както за специалисти, така и за хора без професионална подготовка в областта на психологията.
„Позитивна психотерапия на ежедневието“ е книга за откриването на вътрешния потенциал, изграждането на житейски баланс и развиването на по-здравословни отношения със себе си и другите. Нейното основно послание е, че всеки човек разполага с ресурси за промяна и развитие, а пътят към психологическото благополучие започва с по-дълбоко разбиране на собствените мисли, чувства и ценности.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение
Предговор
Пророкът и дългите лъжци
Предговор
Пророкът и дългите лъжци
Подробности за читателя
Кой е здрав?
Научете се да правите разграничения
Самопомощ?
Защо приказки, притчи и митове?
Как е възникнала позитивната психотерапия - Диференциалният анализ
Съкращаване на лечението?
Три фокуса на диференциалният анализ
Ръководство към книгата
Психотерапията днес
Диференциално-аналитична теория - Позитивна психотерапия
Мисли върху възпитанието
Сенки върху слънчевия часовник
Възпитание и превъзпитание
Отчаяние и надежда
Функционална промяна във възпитанието и психотерапията
Социални конфликти - норми
Примери на социални конфликтни ситуации във възпитанието
Примери на социални конфликтни ситуации в психотерапията
Диференциално-аналитична теория - Позитивна психотерапия
Актуални способности
Основни способности
Актуален и основен конфликт
Родителски типове
Актуални способности - първични и вторични
Любопитните и слонът
Една актуална способност по-важна ли е от друга
Първични способности
Способности: Влиянието на тревожността, агресията и подражанието
Модел
Вяра
Време
Съмнение
Надежда
Доверие и доверителност
Търпение
Сигурност
Любов - контакт - сексуалност
Единство
Тревожност, агресия и подражание като потенциални източници на конфликт
Вторични способности
Момичето с червената кадифена рокля
Точност
Чистота
Ред
Послушание
Учтивост
Честност
Справедливост
Амбиция - постижение
Пестеливост
Надеждност - точност - съзнателност
Недоразумения във възпитанието, партньорството и психотерапията
Недоразумения
За враната и пауна
Целта и смисълът на възпитанието
Относителността на стойностите
Измерението на времето и образът на човека
Развитие
Криза на личността
Човек - животно
Вроден - придобит
Уникалност
Несъзнаваното
Идентификация - проекция
Обобщаването
Предразсъдъци
Мъж и съпруга
Справедливост - любов
Секс
Секс - сексуалност - любов
Карикатури на любовта
Загуба на единството
Здраве - болест
Вяра - религия - църква
Обусловена и предопределена съдба
Смъртта
Образование - самопомощ - психотерапия
Лесно лечение
Въведение към самопомощта
Три основни принципа в междуличностните взаимоотношения
Самопомощ
Стадий 1: Дистанциране / наблюдение
Стадий 2: Инвентаризация
Стадий 3: Ситуативно окуражаване
Стадий 4: Вербализация
Стадий 5: Разширение на целите
Семейна група - родителска група - партньорска група
Семейната група
Родителската група
Партньорската група
Диференциално-аналитична психотерапия
Библиография
-
Автор:Носрат Песешкиан
-
Издателство:Славена
-
ISBN:9545790563
-
Година:2018
-
Страници:292
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично