Път със сърце

Една от най-добрите книги по будистка медитация (за мнозина — най-значимата), отличена с първата награда Tricycle. Джек Корнфийлд е един от най-авторитетните будистки учители в западния свят, преминал през дълго обучение в манастири на Бирма, Лаос и Тайланд, но открил истините за страданието и щастието в собствения си живот в съвременния свят. Именно този е и патосът на книгата — медитацията да не ни отделя от живота, да не се превръща в бягство, а да ни помага да се справяме с напрежението и трудностите. За тази цел са описани множество конкретни практики.

"Насърчително е да откриеш човек от Запада, който достатъчно добре да е усвоил традициите на Изтока, за да е в състояние да ги сподели с другите така, както Джек го прави"
(Далай Лама)

"Джек Корнфилд е забележителен и дълбок учител."
Согял Ринпоче

Книгата „Път със сърце“ на Джек Корнфийлд е едновременно духовно ръководство и практичен пътеводител към вътрешното израстване. Тя съчетава будистка мъдрост, медитативни техники и личен опит, за да помогне на читателя да изгради живот, който е осъзнат, състрадателен и дълбоко свързан със собствената истина.

Корнфийлд подчертава, че истинският духовен път не е отделен от ежедневието ни – напротив, той преминава през всичко, което правим. „Път със сърце“ означава да вървим през живота с отворено съзнание, емпатия и уважение към собствените чувства, като същевременно се учим да приемаме трудностите като част от пътуването.

Авторът разглежда теми като състрадание, прошка, търпение, любов, осъзнато присъствие, както и работа с болката и страха. Чрез истории, притчи и медитативни практики той показва как вниманието и вътрешната тишина могат да ни помогнат да се върнем към истинската си природа.

Особено ценни са практическите упражнения за медитация, развиване на доброта, успокояване на ума и осъзната връзка с тялото, които позволяват на читателя да приложи философията в реалния живот.

В своята същност книгата е покана към по-дълбоко, по-вътрешно и по-човешко съществуване, напомняйки, че всеки може да намери своя път – стига да го върви със сърце.