160 предизвикателства за постигане на лична хармония
Цена:
21.00лв.
€10.74
-
Код:15465
-
Тегло:0.170 кг
Настоящата книга съдържа 160 прости и лесни за изпълнение лични предизвикателства, които ще те накарат да преоткриеш щастието и хармонията в самия себе си, в околните, в ежедневните ритуали и малките поводи за радост!
Задачите са разнообразни и са разпределени по сезони - пролет, лято, есен, зима. С изпълнението им ще се научиш да забелязваш истински важните неща в живота, да се фокусираш върху ценното в дните си, да изграждаш една по-позитивна и оптимистична представа за себе си и света.
Можеш да започнеш предизвикателствата по всяко време на годината, независимо от конкретните дата, месец и сезон. След изпълнението на първата задача имаш точно 365 дни, в които да завършиш останалите, като не е необходимо този период да съвпада с дадената календарна година.
Предизвикателствата могат да се изпълняват индивидуално или заедно с най-близкия ти човек, така че да споделите моменти на радост, забавление и усмивки, както и да създадете безценни спомени заедно! За твое улеснение и удобство в изданието сме включили подробна инструкция и тракер на предизвикателствата. Стилна, многоцветна, дизайнерски оформена и с послание, книгата е чудесен начин да подариш щастие на приятел, роднина или колега за или без повод! Изцяло цветно издание.
„160 предизвикателства за постигане на лична хармония“ е интерактивна книга, която предоставя лични предизвикателства за развитие на щастието и хармонията в ежедневието. Чрез игриви задачи читателите се учат да забелязват ценните моменти, да създават позитивни навици и да укрепват емоционалното си благополучие. Книгата насърчава рефлексия, самооткриване и създаване на спомени, които обогатяват взаимоотношенията и живота като цяло.
„160 предизвикателства за постигане на лична хармония“ предоставя на читателя възможността да се потопи в ежедневни упражнения, които подпомагат емоционалното благополучие, самоосъзнаването и оптимизма. Всеки предизвикателен момент е внимателно подбран, за да вдъхновява радост, вдъхновение и позитивни нагласи, докато развива осъзнатостта за значимите аспекти на живота.
Задачите, разпределени по сезони, позволяват на читателя да се свърже с ритмите на природата, да оцени малките радости и да открие хармония в различните моменти на годината. Чрез интерактивните упражнения се насърчава търпение, самодисциплина и личен растеж, като същевременно се стимулира креативността и емоционалната интелигентност.
Книгата може да се използва както индивидуално, така и в компанията на приятел или роднина, като създава споделени преживявания, усмивки и безценни спомени. Всеки читател е свободен да започне предизвикателствата по всяко време на годината, което прави книгата гъвкава и удобна за ежедневието.
Дизайнът на книгата е стилен, многоцветен и визуално привлекателен, което прави четенето приятно и мотивиращо. С включен тракер и инструкция читателят може лесно да следи напредъка си и да се наслаждава на процеса на самооткриване, като книгата става инструмент за щастие, хармония и вдъхновение за всеки ден.
-
Автор:Димана Иванова
-
Издателство:Литера Ико
-
Година:2022
-
Страници:104
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично