Моето изкуство да живея и да се обичам: Изискана натурална грижа за вашето тяло и коса
Цена:
29.90лв.
€15.29
-
Код:15331
-
Тегло:0.340 кг
Изискана натурална грижа за вашето тяло и коса.
Написах тази книга за осъзнати хора, които знаят, че здравето и щастието зависят не само от храната. Затова разглеждам всички аспекти на здравословния живот – взаимоотношения, работа, която обичаме, физическа активност, духовна практика – елементите на първостепенната храна. Отделила съм внимание и на второстепенната храна – реалната храна в чинията ни. Освен това съм подчертала детокс, антиейджинг и натурална красота като важна част от хармоничния живот. И не на последно място съм споделила Wellness съвети за справяне с натовареното и стресиращо ежедневие.
Вие можете да живеете прекрасен живот, изпълнен със здраве, красота и благополучие, без да имате много пари. Ако следвате съветите в книгата, ще станете независими от индустриите – хранителна, фармацевтична, козметична и СПА. Ще усвоите изкуството на изисканата грижа за тяло и душа без излишни разходи. Тази книга ще промени живота ви, ще се превърне в настолно ръководство, което ще предавате от поколение на поколение и ще има специално място в сърцето ви.
Книгата включва:
- практични съвети за здравословен живот, хранене, детокс, антиейджинг, красота и wellness;
- 20 сурови луксозни рецепти;
- 7 домашни спа терапии.
Тази книга е вдъхновяващ пътеводител към естествената красота, хармонията със себе си и грижата за тялото и духа. Авторът споделя философията, че истинската любов към себе си започва от ежедневните ритуали на внимание, които ни свързват с природата и вътрешния ни мир. Книгата разкрива как грижата за тялото може да се превърне в изкуство на живеенето – осъзнат, нежен и вдъхновяващ процес.
В нея ще откриете рецепти за натурална козметика, изцяло базирани на чисти съставки от природата – билки, масла, цветове и минерали. Всяка формула е представена с ясно описание, практически съвети и препоръки за адаптиране според индивидуалните нужди на кожата и косата. Авторът учи как да избираме качествени натурални продукти, да разбираме езика на тялото си и да открием баланса между здраве и красота.
Книгата предлага структуриран подход към самогрижата, като включва ежедневни, седмични и сезонни ритуали за поддържане на енергия, блясък и жизненост. Ще се потопите в света на етеричните масла, домашните маски, подхранващите масажи и вдъхновяващите утринни практики, които събуждат сетивата и подхранват духа.
„Моето изкуство да живея и да се обичам“ е не просто книга за красота – тя е философия на живота, която ни напомня, че да се грижим за себе си е акт на уважение, благодарност и осъзнато присъствие. Подходяща е за всеки, който търси хармония между тялото, ума и природата, и вярва, че вътрешното сияние започва отвътре.
-
Автор:Десислава Пеева
-
Издателство:Колхида
-
ISBN:9789546722287
-
Година:2018
-
Страници:168
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично