Удоволствието да гладуваш от 1 до 3 дни
Цена:
30.00лв.
€15.34
-
Код:14553
-
Тегло:0.180 кг
Отслабване чрез правилно хранене. Най-бързият и ефективен метод за отслабване и задържане на теглото за цял живот.
Гладуването от 1 до 3 дни – духовно и физическо прераждане. Разумът и волята управляват вкусовите желания.
Вие държите в ръцете си най-мощното оръжие, чрез което ще се научите да управлявате вкусовите си желания, ще постигнете елегантна фигура за цял живот и ще се промените в качествено нова волева личност.
Повече няма да имате проблеми с наднорменото тегло, защото вие ще моделирате тялото и характера си, както поискате. Постоянните периодични кратки гладувания от 1 до 3 дни са най-бързият, най-сигурният и най-ефикасният метод за потискане и подчиняване на вкусовите желания на заповедите на разума.
Дори при еднодневно гладуване става дълбоко прочистване и обновяване на клетките, което никой лекар и никакво лекарство не могат да извършат. Ще бъдете възхитени от чудотворната промяна – прилив на сили, увереност и оптимизъм – физическо и духовно прераждане. Стомахът се свива и ще се засищате с по-малко храна. Нормализират се кръвното и захарта, ще отслабнете с 5-6 кг за един месец.
В книгата ще намерите:
- психология на лечебното гладуване
- световните постижения в практиката по гладолечение
- теория и практика на гладуването – захранване
- диетични режими и разтоварващи дни
- отслабване чрез правилно хранене и задържане на теглото за цял живот
- таблици за състава на калориите, аминокиселините, микроелементите, витамините на всички храни
- здравословни блюда за отслабване и прочистване
"След гладуването разумът така нараства, че може да наложи пълен контрол над тялото."
Пол Берг
Пол Берг
Гладувайте по един ден всяка седмица – за здраве, младост, дълголетие!
Удоволствието да гладуваш от 1 до 3 дни на Линда Кейц е вдъхновяващо ръководство, което представя гладуването не като лишение, а като път към физическо и духовно пречистване. Книгата насърчава читателя да открие волята, разумното отношение към храната и радостта от вътрешната промяна, като предлага кратки, контролирани периоди на гладуване с продължителност от един до три дни.
Авторката разглежда гладуването като естествен метод за отслабване, прочистване на организма и възстановяване на жизнената енергия. Тя подчертава, че дори кратките периоди без храна могат да доведат до коренна промяна към волева личност, като се активират процеси на саморегулация, детоксикация и вътрешно обновление. Гладуването е представено като инструмент за личностно развитие, а не просто като диетичен режим.
В книгата се разглеждат психологическите аспекти на гладуването, включително борбата с вкусовите желания, осъзнаването на навиците и преодоляването на емоционалната зависимост от храната. Кейц предлага практически съвети за подготовка, провеждане и захранване след гладуване, като акцентира върху вътрешната дисциплина и радостта от постигнатото равновесие. Гладуването се превръща в ритуал на себеуважение, воля и духовна яснота.
Удоволствието да гладуваш от 1 до 3 дни е подходяща за хора, които търсят неинвазивни методи за здраве, емоционално освобождение и духовна хармония. Книгата е написана с лекота, вдъхновение и практическа насоченост, като съчетава лечебно хранене, алтернативна медицина и личен опит. Тя е покана към вътрешна трансформация, която започва с простото, но мощно действие – да се откажеш от храната за кратко, за да се върнеш към себе си.
-
Автор:Линда Кейц
-
Издателство:Здраве и щастие
-
ISBN:9789548420846
-
Година:2018
-
Страници:256
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично