Здравословният живот: Гаранция за здраве, младост, красота, дълголетие
Цена:
9.90лв.
€5.06
-
Код:14573
-
Тегло:0.200 кг
Единствено тази книга ще ви разкрие най-ценните съвети на световноизвестния психотерапевт д-р Владимир Леви – как да живеете, за да се радвате на крепко здраве и как да запазите дълги години младостта и красотата си.
Тази книга ще ви запознае с принципите и факторите на здравословния живот:
- десет заповеди за здравословно хранене,
- правилно съчетаване на хранителните продукти,
- как да храним детето си, за да не боледува и как да го лекуваме,
- тайните на добрия тонус и др.
Животът по законите на природата е живот без болести, с висока работоспособност, целеустременост и успехи в изпълнение на главните цели – смисълът на човешкия живот.
Ако досега не сте живели здравословно, започнете веднага! Вие можете да извършите коренна промяна в начина си на хранене и живот, истинско прераждане, да станете нов човек и да се радвате на живота.
Здравословният живот: гаранция за здраве, младост, красота, дълголетие е вдъхновяваща книга, посветена на изкуството да живеем в хармония с природата и собственото си тяло. Тя представя основните принципи на здравословния начин на живот, основани на естествени методи за поддържане на жизнеността, вътрешния баланс и доброто настроение.
Авторът акцентира върху силата на природата, чистата храна, движението и положителното мислене като четирите стълба на физическото и психическото здраве. Книгата разглежда практични насоки за правилно хранене, детоксикация, контрол на стреса и укрепване на имунитета – всичко необходимо, за да поддържаме тялото си младо и жизнено през годините.
Особено внимание е отделено на въздействието на мисълта и емоциите върху здравето. Чрез промяна в начина на мислене, чрез вяра, благодарност и радост, човек може да постигне не само по-добро физическо състояние, но и вътрешен мир и хармония.
Здравословният живот е не просто книга, а практическо ръководство за всеки, който иска да постигне дълголетие, красота и младост по естествен път. Тя ни напомня, че истинското здраве е резултат от любов към себе си, осъзнати избори и постоянна грижа за духа и тялото.
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор
ОК - Движение (Оздравителен комплекс - движение)
ОК - Движение (Оздравителен комплекс - движение)
Седем условия за добрия тонус
Петте принципа на отнасянето към себе си
Само с чувство за мярка
ОК - хранене (Оздравителен комплекс - хранене)
Хранителен почивен ден
Как се яде, за да се живее. Как да не се яде
Десет заповеди на грамотното хранене
За хранителната съвместимост
Двуликата ситост
Не само за храната. Превъзпитанието на Гаргантюа
Как не трябва да храним детето. Седем велики и задължителни "Не" за детето
ОК - слънце (Оздравителен комплекс - слънце)
Пет главни предупреждения
ОК - вода (Оздравителен комплекс - вода)
Контрастен душ. Как да се взема
ОК - въздух (Оздравителен комплекс - въздух)
Пет главни предупреждения
ОК - вода (Оздравителен комплекс - вода)
Контрастен душ. Как да се взема
ОК - въздух (Оздравителен комплекс - въздух)
Хроничен недостиг на свеж въздух
Седем велики всекидневни необходимости за всеки, поне веднъж на ден
ОК - хранене при боледуване (Оздравителен комплекс - хранене при боледуване)
Здравето като философия
Думи и същност
Болести няма
Самолечение и самопомощ
Човекът и лекарството
Това е животът, докторе
Животът е болест, но за какво
Наръчник на неизлекуваните
Тежкото задължение да бъдеш здрав
Да се живее, за да се бяга?
Два типа борци за здраве
ОК - правилен начин на живот (Оздравителен комплекс - правилен начин на живот)
Здравословният начин на живот
-
Автор:д-р Владимир Леви
-
Издателство:Здраве и щастие
-
ISBN:9789548420549
-
Година:2013
-
Страници:160
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично