Жената след 40-те: Климактериум, здраве, остеопороза, любов и секс, грижи за красотата
Цена:
9.00лв.
€4.60
-
Код:14373
-
Тегло:0.420 кг
Климактериум, здраве, остеопороза, любов и секс, грижи за красотата.
"Жената след 40-те: Климактериум, здраве, остеопороза, любов и секс, грижи за красотата" е ценен справочник за всяка жена, която желае да запази вкуса си към живота до края на дните си.На прага на 40-та си годишнина много жени изтръпват пред въпроса - свършва ли младостта, какво ме чака? В цивилизования свят отдавна се счита, че жената на тази възраст е в разцвета на силите и възможностите си. А когато познава признаците за началото на промените в своето тяло, тя ще може да ги посрещне като поредния естествен етап от живота си.
В настоящата книга американската лекарка д-р Шнайдерман дава обстоен отговор на въпроси като:
• първи признаци на менопаузата
• как да преживеем по-лесно този период
• Най-чести болести в тази възраст
• намаляване на риска от сърдечни заболявания и остеопороза
• късна бременност, раждане и кърмене
• емоционален и сексуален живот
• приемане на хормони – за и против
• хранене и диети
• здравословен начин на живот
• как да запазим за дълго красотата и младостта си.
• първи признаци на менопаузата
• как да преживеем по-лесно този период
• Най-чести болести в тази възраст
• намаляване на риска от сърдечни заболявания и остеопороза
• късна бременност, раждане и кърмене
• емоционален и сексуален живот
• приемане на хормони – за и против
• хранене и диети
• здравословен начин на живот
• как да запазим за дълго красотата и младостта си.
Тази книга е изчерпателен справочник за жените в средна възраст, който разглежда теми като климактериум, здраве, остеопороза, любов и секс и грижи за красотата. Книгата предлага практически съвети за преодоляване на физическите и емоционалните промени, запазване на младостта, здравето и активния начин на живот.
На прага на 40-те години жените започват да усещат първите признаци на менопаузата и промени в тялото и настроението. В книгата Жената след 40-те д-р Нанси Шнайдерман разглежда най-честите проблеми, свързани с този период, включително сърдечни заболявания, остеопороза, намалена енергия и емоционални колебания.
Книгата дава насоки за хранене, здравословен начин на живот, както и за поддържане на красотата и активния сексуален живот. Отделено е внимание на въпросите за късна бременност, раждане и кърмене, приемането на хормони и превенцията на здравословни проблеми. Справочникът помага на жените да възприемат този естествен етап от живота спокойно и уверено, запазвайки жизненост, красота и емоционално благополучие.
-
Автор:д-р Нанси Шнайдерман
-
Издателство:Емас
-
ISBN:9789543570379
-
Година:2002
-
Страници:336
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично