Храни ме правилно: Злояди и затлъстели деца
Цена:
12.90лв.
€6.60
-
Код:14127
-
Тегло:0.210 кг
Книгата " Храни ме правилно: Злояди и затлъстели деца" по интригуващ начин предлага един нов прочит върху трудностите на съвременния родител с храненето на децата – отказа или хиперконсумацията. Тя отваря път към разбирането на психологията на храната. Настоящата книга отразява пълно съвременните схващания за рационалното хранене на детето. Изложени са основните принципи и съвременни изисквания на рационалното хранене, съвети при злояди и затлъстели деца, както и симптоми и предотвратяване на някои от най-честите хранителни увреждания и разстройства в детска възраст.
Тази книга ни кара да се замислим за начина на хранене на нашето дете, за отношението му към храната и ни учи как да изградим една здравословна връзка помежду им. Тази книга е едно ценно бижу с много практическа насоченост.
"Храни ме правилно: Злояди и затлъстели деца" от Цветанка Илиева е практически и психологически наръчник, насочен към родители, специалисти и възпитатели, които се сблъскват с проблемите на детското хранене. Авторката предлага съвременен подход към злоядието и детското затлъстяване, като разглежда емоционалните, поведенческите и физиологичните фактори, които влияят на отношението на детето към храната.
Това издание е ценен помощник в изграждането на здравословни хранителни навици и осъзната връзка между родител и дете. Книгата дава ясни насоки, научно обосновани съвети и практически решения, приложими във всяко семейство.
В "Храни ме правилно: Злояди и затлъстели деца" Цветанка Илиева разглежда в дълбочина проблемите на съвременното детско хранене, като съчетава научен подход с психологическа чувствителност. Книгата предлага комплексно разбиране за хранителното поведение на децата и причините, които стоят зад отказа от храна или преяждането. Авторката разглежда влиянието на семейната среда, емоционалните модели, социалните фактори и медиите, които оформят отношението на децата към храната. Тя обяснява как нездравословните навици могат да доведат до наднормено тегло, липса на енергия, разстройства на храненето и психологически трудности в детството.
В книгата са включени конкретни препоръки, практически упражнения и тестове за родители, които помагат да се установи типът хранително поведение и да се предприемат стъпки към промяна. Особено внимание е отделено на балансираната диета, хранителната култура и емоционалната интелигентност, която детето развива чрез съзнателното хранене.
Цветанка Илиева успява да превърне сложната тема в достъпно и вдъхновяващо четиво, което насърчава родителите да станат по-внимателни, по-търпеливи и по-осъзнати в процеса на възпитание чрез храната. Книгата е не само практическо ръководство, но и психологически наръчник, който разкрива вътрешния свят на детето и помага на възрастните да изградят хармонична и здравословна връзка с него чрез любов, разбиране и правилно хранене.
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор
Разликата между храна и хранене
Роля на храненето за здравето, растежа и развитието на децата от 1 до 6 години
Съвременни проблеми в храненето при децата от 1 до 6 години
Злоядо дете - когато детето ми отказва да се храни
Съвети за справяне със злоядо дете
Свръхапетит и затлъстяване в ранна детска възраст
Как мога да помогна на детето си, ако има затлъстяване? (превенция и лечение)
Границата между хранителните разстройства и нарушение в храненето като етап от развитието
Изграждане на здравословна връзка на детето с храната и себе си
Рецепти за цялото семейство
Как може да включим детето в подготовката на рецептите
Кратко заключение за предложените ястия
Емпатия или защо е важно да разбираме и уважаваме чувствата на детето си
Истински истории от родители
Как да разговаряме с децата за храна
Заключение
Приложения
Литературни източници
Разликата между храна и хранене
Роля на храненето за здравето, растежа и развитието на децата от 1 до 6 години
Съвременни проблеми в храненето при децата от 1 до 6 години
Злоядо дете - когато детето ми отказва да се храни
Съвети за справяне със злоядо дете
Свръхапетит и затлъстяване в ранна детска възраст
Как мога да помогна на детето си, ако има затлъстяване? (превенция и лечение)
Границата между хранителните разстройства и нарушение в храненето като етап от развитието
Изграждане на здравословна връзка на детето с храната и себе си
Рецепти за цялото семейство
Как може да включим детето в подготовката на рецептите
Кратко заключение за предложените ястия
Емпатия или защо е важно да разбираме и уважаваме чувствата на детето си
Истински истории от родители
Как да разговаряме с децата за храна
Заключение
Приложения
Литературни източници
-
Автор:Цветанка Илиева
-
Издателство:Вижън Стор
-
ISBN:9786199241011
-
Година:2023
-
Страници:160
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично