Сан да - част първа: Базисна подготовка: Саньда - часть первая: Базовая подготовка
Цена:
26.00лв.
€13.29
-
Код:13867
-
Тегло:0.330 кг
Двуезично издание на български и руски език.
"Сан да - част първа: Базисна подготовка" е първият учебник или наръчник, издаван в България по тази спортна дисциплина. Какво наложи неговото създаване, без претенции за академичност и изчерпателност? Единствено липсата на подобно учебно помагало, което да систематизира и унифицира подготовката на състезатели, треньори и администратори в сан да.
Настоящият наръчник е съставен в две части. Първата, тази, която държите в ръцете, е посветена на базисната подготовка в сан да. В нея е посочен техническият арсенал, използван в сан да, необходим на състезателите, за да преминат към следващата стъпка в обучението си - динамичното обучение.
Динамичното сглобяване на обяснените в учебника различни прийоми в комбинации, тяхното изпълнение в движение, както и висшата техника на сан да - шуай фа техниките на хвърляне и борба са обект на втората част на наръчника "Динамична сан да".
"Сан да – част първа: Базисна подготовка" е първият по рода си учебник в България, посветен на сан да, китайската спортна дисциплина, съчетаваща бокс, борба и бой с ритници. Книгата е предназначена за състезатели, треньори и любители на бойните изкуства, които желаят да изградят солидна основа за своето обучение.
Този наръчник представя структурирана система за базисна подготовка, включително основни техники, правилна стойка, движения, удари и защита, които са необходими, за да се премине към динамичното съчетаване на приемите. Авторът акцентира върху техническата дисциплина, физическата издръжливост и менталната подготовка, които са ключови за постигането на добри резултати в сан да.
Книгата е издадена като двуезично издание на български и руски език, което я прави достъпна за широк кръг читатели и спортни школи. "Сан да – част първа" е първата стъпка към по-сложните техники, включително комбинации, шуай фа техники на хвърляне и борба, които се разглеждат в следващата част на наръчника – "Динамична сан да".
Това издание е незаменимо учебно помагало, което предлага систематизирани знания, практични съвети за тренировки и ясна структура на обучението, подходящо както за индивидуална подготовка, така и за групови занимания.
-
Автор:Маноил Манев
-
Издателство:Арос
-
ISBN:9789549873955
-
Година:2015
-
Страници:190
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично