Добре дошли в нашия магазин
Добре дошли в нашия магазин
Абонирайте се за Бюлетина на Книжарница "Виделина".

Ще ви информираме за нови книги и събития в областта на приложната психология, здравословния живот, самоусъвършенстването!

Можете да се отпишете от Бюлетина, когато пожелаете!

Благодарим ви!
Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • BGN
Меню
Профил
Език
Начало Здравословен начин на живот Сан да - част първа: Базисна подготовка: Саньда - часть первая: Базовая подготовка

Сан да - част първа: Базисна подготовка: Саньда - часть первая: Базовая подготовка

Цена: 26.00лв. €13.29
  • Код:
    13867
  • Тегло:
    0.330 кг
Добави в желани
Двуезично издание на български и руски език.

"Сан да - част първа: Базисна подготовка" е първият учебник или наръчник, издаван в България по тази спортна дисциплина. Какво наложи неговото създаване, без претенции за академичност и изчерпателност? Единствено липсата на подобно учебно помагало, което да систематизира и унифицира подготовката на състезатели, треньори и администратори в сан да.
 
Настоящият наръчник е съставен в две части. Първата, тази, която държите в ръцете, е посветена на базисната подготовка в сан да. В нея е посочен техническият арсенал, използван в сан да, необходим на състезателите, за да преминат към следващата стъпка в обучението си - динамичното обучение.
 
Динамичното сглобяване на обяснените в учебника различни прийоми в комбинации, тяхното изпълнение в движение, както и висшата техника на сан да - шуай фа техниките на хвърляне и борба са обект на втората част на наръчника "Динамична сан да".
 
"Сан да – част първа: Базисна подготовка" е първият по рода си учебник в България, посветен на сан да, китайската спортна дисциплина, съчетаваща бокс, борба и бой с ритници. Книгата е предназначена за състезатели, треньори и любители на бойните изкуства, които желаят да изградят солидна основа за своето обучение.
 
Този наръчник представя структурирана система за базисна подготовка, включително основни техники, правилна стойка, движения, удари и защита, които са необходими, за да се премине към динамичното съчетаване на приемите. Авторът акцентира върху техническата дисциплина, физическата издръжливост и менталната подготовка, които са ключови за постигането на добри резултати в сан да.
 
Книгата е издадена като двуезично издание на български и руски език, което я прави достъпна за широк кръг читатели и спортни школи. "Сан да – част първа" е първата стъпка към по-сложните техники, включително комбинации, шуай фа техники на хвърляне и борба, които се разглеждат в следващата част на наръчника – "Динамична сан да".
 
Това издание е незаменимо учебно помагало, което предлага систематизирани знания, практични съвети за тренировки и ясна структура на обучението, подходящо както за индивидуална подготовка, така и за групови занимания.
  • Автор:
    Маноил Манев
  • Издателство:
    Арос
  • ISBN:
    9789549873955
  • Година:
    2015
  • Страници:
    190
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично