Мотивация For Dummies: Eфективни техники за отключване на мотивацията и за разкриване на вашия потенциал
Цена:
22.00лв.
€11.25
-
Код:13699
-
Тегло:0.470 кг
Вдъхновете себе си и другите, за положителни промени и по-мотивиран живот.
Мотивацията е мощен инструмент и е основна за постигане на цели. Без значение дали искате да промените кариерата, да сплотите екипа в офиса, да се откажете от лош навик или да намерите нов интерес, трябва да откриете мотивация, която да ви тласне напред и да ви накара да продължите да вървите! Този директен наръчник обяснява психологията зад мотивацията и ви предлага практични стратегии, които ще ви помогнат да поемете контрол над ума и тялото, за да отключите мотивираността си и да получите повече от онова, което искате във всички аспекти на живота.
Открийте как да:
- събирате мотивация, за да направите промяна
- мотивирате ума и тялото си
- си поставяте цели и да поддържате мотивацията си
- развивате стратегии за успех
- преодолявате мотивационните бариери и да се справяте със спънките
Джилиан Бърн е здравен и житейски консултант. Тя се е специализирала в това, да помага на хора и фирми да подобрят енергията и ефективността си, като се съсредоточат върху здравето и качеството на живот. Тя е редактор на "Personal Development All-In-One For Dummies".
Разберете как да откриете, поддържате и развивате мотивацията – както в личния си живот, така и в професионалното си развитие. Тази практична книга ще ви покаже какво е мотивация, откъде идва и как да я използвате, за да постигнете резултати.
Мотивацията е ключът към успеха – независимо дали искате да започнете нов навик, да подобрите работата си или да постигнете лична цел. Тук ще откриете проверени техники, стратегии и примери, които ще ви помогнат да останете фокусирани и да се справяте с пречките по пътя си.
В книгата ще научите как да идентифицирате вътрешните и външните си мотиватори, да изградите среда, която насърчава вашите усилия, и да използвате психологически похвати, които увеличават шансовете ви за успех.
Ще откриете как да създавате постижими цели, да измервате прогреса си и да награждавате себе си, за да поддържате постоянство. Представени са и начини да се справяте с отлагането, липсата на енергия и негативното мислене.
Авторите разглеждат и темата за мотивацията в екипи и организации – как лидерите могат да вдъхновяват служителите си, да изграждат доверие и да създават култура на продуктивност и ангажираност.
„Мотивация For Dummies“ е подходяща за всеки, който иска да промени живота си, да постигне повече и да се чувства удовлетворен. Това е ръководство, което ще ви даде конкретни инструменти за изграждане на увереност, дисциплина и постоянство.
-
Автор:Джилиан Бърн
-
Издателство:АлексСофт
-
ISBN:9789546562609
-
Година:2013
-
Страници:280
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично