Карти Опознай себе си
Цена:
39.90лв.
€20.40
-
Код:13533
-
Тегло:0.200 кг
Комплект от 60 карти, които ще ти помогнат да опознаеш себе си чрез интересни и провокиращи въпроси.
Трудно е да разберем кои сме ние всъщност. Какво искаме, как се чувстваме и защо реагираме по определени начини? При наличие на неразбиране (или нежелание за разбиране) се обричаме на много проблеми, защото тази липса на самопознание ни вкарва в погрешни взаимоотношения / любовни връзки, работа, която не ни задоволява или просто си прахосваме парите на вятъра. Нищо чудно, че Сократ е обобщил целия смисъл на философията в две думи: "Опознай се". Тези карти представят идеи и въпроси, които са специално изработени, за да ни помогнат в това необятно пътешествие наречено самопознаване. Всяка една от тях съдържа упражнение от едната страна и частичен анализ от другата, за да ви помогне да получите прозрение и яснота на вечно неуловимата дисциплина: самите нас.
Примерно съдържание:
Трудно е да разберем кои сме ние всъщност. Какво искаме, как се чувстваме и защо реагираме по определени начини? При наличие на неразбиране (или нежелание за разбиране) се обричаме на много проблеми, защото тази липса на самопознание ни вкарва в погрешни взаимоотношения / любовни връзки, работа, която не ни задоволява или просто си прахосваме парите на вятъра. Нищо чудно, че Сократ е обобщил целия смисъл на философията в две думи: "Опознай се". Тези карти представят идеи и въпроси, които са специално изработени, за да ни помогнат в това необятно пътешествие наречено самопознаване. Всяка една от тях съдържа упражнение от едната страна и частичен анализ от другата, за да ви помогне да получите прозрение и яснота на вечно неуловимата дисциплина: самите нас.
Примерно съдържание:
- Въпрос: Какво наскоро ви е накарало да завиждате на някого?
- Отговор: Повечето от нас сме научени да се отвращаваме от завистни мисли и чувства и че е лошо да ги изпитваме. Но нещата или хората, на които завиждаме могат де факто да ни представят с една много важна карта на нашите желания - които могат да ни дадат доста съществени улики за нас самите. Водете си дневник с всички онези мисли/чувства на завист; и позволете на една автобиография на вашето бъдеще да се формира от него.
Как може да използвате картите:
- разпръснете ги на маса и размишлявайте върху повдигнатите от тях въпроси;
- изтегляйте по една карта на ден, за да се съсредоточите напълно върху всеки въпрос и да насърчите дългосрочен размисъл върху самите вас;
- напишете на лист хартия някои от промените, които бихте искали да направите, докато размишлявате върху въпросите от картите. Напишете и вътрешни постижения, които бихте искали да постигнете в бъдеще.
Комплектът „Опознай себе си“ съдържа 60 карти-въпроса на английски език („prompt cards“), всяка от които насочва вниманието към дълбоки аспекти на самопознанието и вътрешната яснота. Той е създаден с мисъл да подкрепи хората в процеса да разбират по-добре кой са, какво чувстват, какво искат и защо реагират, вместо да се движат по фрагментарни импулси.
Всяка карта представлява въпрос или предизвикателна тема на лицевата страна и анализ или упражнение на обратната. Това обединение между въпрос и размисъл позволява да се изведат скрити нагласи, несъзнавани желания и вътрешни блокажи. Употребата им е гъвкава: можете да изтегляте по една карта дневно и да обмисляте посочения въпрос, или да подреждате няколко на масата и да изберете онези, които откликват най-силно. Важно е да се записват реакции, асоциации, чувства — процес, който прави неосъзнатото по-достъпно.
Картите често използват метафори, аналогии и прости думи, за да подтикнат към разширяване на самоосъзнаването — например „Ако бях вид време, аз бих бил...“ или „Какво те прави завистлив?“ — въпроси, които могат да разкрият много за вътрешния свят. Дизайнът е минималистичен, с ненатрапчиви цветове и шрифтове, за да не отвлича вниманието от съдържанието.
Размерите на комплекта са компактни (ок. 104 × 73 × 36 мм), което го прави удобен за държане, носене и използване в различни ситуации — в уединение, в разговор с приятел или като част от дневна практика. Целта на „Опознай себе си“ не е да даде готови отговори, а да създаде пространство за вътрешен диалог и ясност, да помогне да се прозрат модели, несъзнаваното и желанията, така че човек да води по-осъзнат и автентичен живот.
-
Издателство:The School of Life
-
ISBN:9781915087720
-
Страници:60
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично