Да се срещнеш със себе си: Пътеводител към откриване на своя Аз

Цена: 36.00лв. €18.41

Код:

13365
Тегло:

0.770 кг

Да се срещнеш със себе си: Пътеводител към откриване на своя Аз, Д-р Никол ЛеПера

Пътеводител към откриване на своя Аз. Интерактивна работна книга, която предлага практическа пътна карта за самолечение.

Повечето хора са задциклили и живеят на автопилот. Готови ли сте да се освободите?

В основата на всяка целебна дейност е пробуждането на съзнанието – процес, при който се хвърля светлина в мрака на неизвестното. През последните години д-р Никол ЛеПера се превърна във водещ глас в областта на психологическото самолечение, като помага на милиони хора по света да излязат от режима на оцеляване и съзнателно да създадат за себе си този автентичен живот, който обичат.

В първата си книга Холистична психология, д-р Никол ЛеПера предложи на читателите революционна рамка за самолечение. Сега, в интерактивната работна книга Да се срещнеш със себе си, тя помага на всеки читател да открие своята автентична същност. Наблюдавайки обективно и със съпричастност физическите, умствените и емоционалните модели, които изпълват дните ни и създават настоящата ни същност, можем по-ясно да видим какво не желаем да пренасяме в бъдещето.

Всички ние попадаме в обусловени навици и модели – продукти на нашето минало – които водят до кръговрат от болка, застой и саморазрушаване. Но както д-р Никол ЛеПера споделя, ние също така имаме вродената способност да се пробудим и да променим поведението и навиците, които вече не ни помагат, и да си позволим да достигнем до най-висшите версии на себе си. И докато работите с тази книга и ставате свидетели на тези навици по подразбиране – от съня до движението и храненето, през емоционалната реактивност и основните убеждения, никога повече няма да ви се налага да се питате: Но откъде да започна?

Да се срещнеш със себе си е революционен пътеводител, сърдечен и окуражаващ спътник, задълбочен шедьовър на самопознанието, който радикално ще промени вътрешната ви работа и външния ви свят.

„Да се срещнеш със себе си“ е книга за осъзнаване, изцеление и лична трансформация. Тя ви насочва как да се освободите от ограничаващи модели, да възстановите вътрешния баланс и да изградите съзнателна връзка със себе си. С помощта на практически упражнения и стъпка по стъпка подход, авторката предлага методика за преодоляване на емоционални блокажи и изграждане на нова визия за живота.

Тази интерактивна работна книга е създадена като практически инструмент за всички, които търсят самоусъвършенстване и духовно израстване. Чрез самонаблюдение и осъзнати действия, читателят получава възможност да се освободи от ограничаващи вярвания, да изгради по-здрави навици, да преодолее емоционалната реактивност и да се свърже със своята автентичност.

„Да се срещнеш със себе си“ е съчетание между теория и практика, което ви предоставя структурирана пътна карта за достигане на най-доброто си Аз. Книгата е подходяща както за хора, които правят първи стъпки към самопознанието, така и за тези, които вече са поели по пътя на личностното израстване и търсят дълбочина и насоки.

СЪДЪРЖАНИЕ

Увод
Да се срещнем със себе си
Среща с обичайния ни Аз
Среща с емоционалния Аз
Запознайте се с автентичния си Аз
Благодарности
Приложение