Изправи се! Животът продължава: Как да се съвземеш след житейски катастрофи

Цена: 17.50лв. €8.95

Код:

13317
Тегло:

0.300 кг

Андрю Матюс

Изпрати на приятел

Оцени продукта

Как да се съвземеш след житейски катастрофи.

Изправи се! Животът продължава е книга за преодоляването на неуспеха, болестите, самотата и трагедиите в живота ни. Тя е за откриването на онази устойчивост, която не сме подозирали, че притежаваме! Авторът ни разказва истински истории на хора, които са били съкрушени, разбити, дори победени от живота, но въпреки това са се изправили. Той посочва 7 ключови неща, които правят хората устойчиви, и дава практични съвети за това как да се справим с житейските си неволи, как да изградим по-добри навици и да започнем да мислим по начина, по който мислят щастливите хора.

Ако се бориш с тежък житейски проблем, ако се чувстваш наранен и разочарован, или си съкрушен от някакво нещастие, ето твоите 7 стъпки, които ще ти помогнат да се изправиш след всяка житейска криза:

Намери смисъл във всичко, което се случва. Какво те прави изключителен? Справянето с предизвикателствата, които не са твой избор.
Приеми това, което не можеш да промениш. Приемането ти позволява да продължиш напред. Приемането е огромна сила.
Търси добрите неща всеки ден. В живота намираш това, което търсиш.
Живей ден по ден. Спри да се тревожиш за това, с което не можеш да се справиш днес. Просто дай най-доброто от себе си до края на деня.
Когато паднеш, изправи се! Ежедневната упоритост води до изненадващи резултати.
Постави си цел. Не провалът те съсипва. Най-болезнено е да не си опитал.
Представи си един по-хубав живот. За да стане животът ти по-добър, трябва да го виждаш като такъв. Превръщаш се в това, за което мислиш.

"Никой не се ражда изключителен. Ние ставаме изключителни, устойчиви, неудържими, като преодоляваме обстоятелства, които не сме избрали."

Тук споделих с теб 63 вдъхновяващи истории и 94 карикатури, за да обърна внимание на три важни неща:

Повечето житейски катастрофи не са тотални катастрофи.
Всички се съмняваме в себе си. Всички имаме временни поражения и всички страдаме.
След разочарованията и житейските крушения животът може да стане дори по-добър.

Андрю Матюс

„Изправи се! Животът продължава“ е книга, която разглежда психологическата устойчивост и емоционалното възстановяване след тежки житейски удари. Андрю Матюс предлага инспириращи истории на хора, които са преживели загуби, болести, неуспехи и лични трагедии, но са намерили начин да се изправят и да продължат напред. Основният фокус на книгата е върху това как да открием вътрешната си сила, която често не осъзнаваме, че притежаваме, и как да я използваме, за да се справим с ежедневните предизвикателства и стресови ситуации.

Матюс описва седем ключови стъпки, които помагат на читателите да се справят с кризи, включително намиране на смисъл, приемане на непредсказуемото, търсене на позитивното, живеене ден за ден, устойчивост при падения, поставяне на цели и визуализиране на по-добър живот. Тези стъпки не са просто теоретични, а са и практически насоки, които читателят може да приложи веднага в живота си, за да подобри емоционалното си състояние и да укрепи вътрешната си увереност.

Книгата включва 63 реални истории и 94 карикатури, които илюстрират човешката издръжливост и способността да се преодоляват трудности. Андрю Матюс подчертава, че пораженията и съмненията са естествена част от живота и че дори след най-тежките разочарования, животът може да се превърне в по-богат и пълноценен. Авторът мотивира читателя да вярва в собствените си способности, да се изправя след всяка катастрофа и да създава живот, изпълнен с смисъл, щастие и личен растеж.

Тази книга е насочена към всеки, който се чувства наранен, победен или разочарован, и търси реални инструменти и емоционална подкрепа, за да се изправи и да продължи напред с достоинство, сила и решителност.

СЪДЪРЖАНИЕ

Намери смисъл