Да избереш Аз преди Ние: Ръководството на всяка жена за живота и любовта

Тази книга предизвиква и напътства жените да създадат връзката, която искат, а не да стоят в обвързване, което е без изход. В нея ще намериш:

• стимулиращи въпроси, които те предизвикват да си откровена и да разбереш коя е истината за теб и за твоите връзки

• мощни техники, с които да промениш навиците, които саботират мечтите ти

• истински преживявания, споделени от авторката, нейни приятелки и клиенти

Авторката, която почти се омъжи за неправилния мъж изцяло поради погрешна мотивация, се обръща към всички жени, на всякаква възраст, независимо дали търсят или осмислят непълноценна връзка, съвземат се от неприятна раздяла или работят върху проблеми с партньора си. Книгата учи жените да престанат да се примиряват, да осъзнаят какъв тип партньор търсят и да започнат да изучават и да създават това, което истински желаят за себе си и за връзките си.

Кристин Арайло е вдъхновяващ катализатор, която размени дванайсетгодишен опит в изграждането на мощни марки, като Gap Inc, Frito-Lay и Visa, с желанието да вдъхновява жените да скъсат оковите на собствените си ограничени представи. Като автор, оратор и професионален преподавател тя предизвиква жените по целия свят да изживяват и да обичат своята най-истинска същност.

Да избереш „Аз“ преди „Ние“ на Кристин Арайло е вдъхновяваща и практична книга за жените, които искат да поставят себеподкрепата и личните граници на първо място, без да се чувстват виновни. Авторката, експерт по самоценност, психология и личностно развитие, показва как жените често поставят нуждите на другите пред собствените си, което води до изтощение, загуба на идентичност и намалена удовлетвореност от живота.

Книгата разглежда важността на осъзнатия избор, границите и самоуважението. Арайло обяснява, че поставянето на себе си на първо място не е егоизъм, а необходимо условие за здравословни отношения, успешна кариера и емоционално благополучие. Тя предоставя стратегии за идентифициране на личните нужди, откриване на приоритети и отказване от прекомерни задължения, които изтощават.

Особено ценни са практическите упражнения и инструменти за самоанализ, които помагат на жените да разпознаят модели на поведение, които ги ограничават, и да изградят по-здравословни навици. Книгата насърчава да се развие увереност в собствените решения и да се избягва чувството за вина при поставянето на личните нужди на първо място.

„Да избереш „Аз“ преди „Ние““ е едновременно мотивационно и практически ориентирано четиво, което подпомага жените да изградят по-здравословни и устойчиви отношения с другите и със себе си. Посланието е ясно – себеподкрепата е ключ към щастлив, пълноценен и автентичен живот, и всяка жена заслужава да поставя себе си на първо място без угризения.