Разделно хранене: Правилно комбиниране на храните
Цена:
12.99лв.
€6.64
-
Код:12882
-
Тегло:0.170 кг
101 начина за подобряване на храносмилането
Зарежда ли ви с енергия вашето храносмилане? Или стресът от храносмилането и отделянето ви натоварва и изчерпва здравето и продължителността на живота ви? Тази книга с лесни за изпълнение съвети ще ви помогне да сложите край на лошото храносмилане и да оползотворявате по-добре храната.
Книгата ще ви даде информация относно:
- премахване на лошото храносмилане и газове
- подобряване усвояването на хранителните вещества
- повишаване на енергията
- образуване на повече ензими
- отстраняване на умората след хранене
- намаляване на теглото
Адам е живял лесно. Той се хранел с плодове и листа от растенията. Нямало е спагети, сосове или пици. Съвременната ни храна, подложена на преработка и пълна с изкуствени съставки, доставя повече вкусови удоволствия, но е проблем при заседналия ни живот. Подуването на корема не е единственият резултат. Ние плащаме за лошото храносмилане, като жертваме умствената яснота, имунитета, енергията и дълголетието. Всеки стрес върху храносмилателната система изчерпва енергийните нива и е заплаха за здравето. Можем да оптимизираме ефективността на храносмилателната система чрез прости правила и премахване на лоши навици, за да постигнем повече енергия и превъзходно здраве.
Разделното хранене е доказана система, основана на принципа, че определени хранителни комбинации влияят положително върху храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Когато храните се комбинират правилно, организмът се освобождава от излишното натоварване и работи по-ефективно.
В тази книга ще откриете подробни насоки за това кои храни могат да се комбинират помежду си и кои трябва да се избягват. Авторът представя практически таблици и примери, които улесняват прилагането на разделното хранене в ежедневието.
Основните принципи на разделното хранене са насочени към подобряване на обмяната на веществата, нормализиране на теглото и намаляване на натрупаните токсини. Това води до по-добро здраве, повече енергия и повишаване на жизнения тонус.
Книгата обяснява как правилните хранителни комбинации могат да помогнат при стомашно-чревни проблеми, умора, главоболие и други състояния, често предизвикани от неправилно хранене.
Разделно хранене: Правилно комбиниране на храните е ценен наръчник за всички, които искат да се хранят съзнателно, да подобрят качеството на живота си и да постигнат баланс между тялото и ума.
-
Автор:Стийв Мейеровиц
-
Издателство:Скорпио
-
ISBN:9789547922181
-
Година:2017
-
Страници:136
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
