Диетата Скарсдейл: Отслабнете с 9 kg само за 2 седмици: Програма за отслабване за цял живот
Цена:
5.00лв.
€2.56
-
Код:12899
-
Тегло:0.170 кг
Отслабнете с 9 kg само за 2 седмици!
Защо диетата дава такива чудотворни резултати?Как да се поддържа нормално тегло?Как да отслабнете още малко?Какъв е лесният начин да имате стройно и здраво тяло за цял живот?Д-р Тарноуър излага всички факти за най-популярната диета, откривана някога, както и тайните за поддържане на теглото за цял живот.
Книгата „Диетата Скарсдейл – Програма за отслабване за цял живот“ представя изпитан и доказан метод за бързо отслабване – 9 килограма за 14 дни.Авторите Сам Бейкър и д-р Хърман Тарноуър описват ясно принципите на тази диета, начините за поддържане на теглото, както и практични съвети за здравословен живот. Това е ръководство не само за краткосрочна загуба на килограми, но и за изграждане на устойчиви навици, които гарантират стройна фигура и добро здраве за цял живот.
Книгата обяснява защо диетата Скарсдейл е дала толкова чудотворни резултати за милиони хора по света. Подробно са разгледани основните принципи на хранителния режим, които позволяват бързо и ефективно отслабване. Представени са техники за запазване на нормално тегло, както и стратегии за тези, които желаят да се разделят с още няколко килограма.
Авторите поставят акцент върху лесния начин да поддържаме стройно и здраво тяло, без сложни програми или скъпи продукти. Книгата е практическо ръководство, което комбинира медицински знания с реалистични съвети, за да може всеки читател да изгради балансиран начин на живот.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение в диетата скарсдейл
Принципи на бързото отслабване
Как да поддържаме нормално тегло
Стратегии за допълнително отслабване
Тайни за стройно и здраво тяло
Практически съвети за хранене и начин на живот
Заключение: програма за цял живот
-
Автор:Сам Бейкър, Д-р Хърман Тарноуър
-
Издателство:Скорпио
-
ISBN:9789547922600
-
Година:2008
-
Страници:256
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
