Топдиети за отслабване
Цена:
7.00лв.
€3.58
-
Код:12865
-
Тегло:0.090 кг
В книгата "Топдиети за отслабване" от поредицата "Библиотека вестник "Доктор" сме събрали същността от режима на хранене на нашумелия д-р Огнян Пелов, на последователя на Лидия Ковачева - Георги Славов, на младия експерт Георги Жеков, познанието на Надя Петрова, подробна информация за все по-популярния у нас Автоимунен протокол (АИП), по книгата на д-р Сара Балантайн, доказал своята ефективност при лечението на заболявания на щитовидната жлеза.
Разбира се, не можем да пропуснем и мнението на водещи ендокринолози у нас, представено с примерно седмично меню за диабетици, хора със затлъстяване и метаболитен синдром, както и на диетолога проф. Донка Байкова.
Екипът на вестник "Доктор"
"Топдиети за отслабване" предлага комплексен подход към здравословното хранене и ефективното отслабване, съчетавайки най-добрите методики на водещи български и световни диетолози. Книгата дава възможност на читателя да избере индивидуално подходящ режим, като разглежда както класически диети, така и иновативни стратегии като Автоимунен протокол (АИП).
В текста са включени практически съвети, примери за седмични менюта, както и конкретни хранителни препоръки, които могат да се приложат веднага в ежедневието. Освен това, се обръща внимание на специфични състояния като диабет, метаболитен синдром и заболявания на щитовидната жлеза, предоставяйки надеждни решения, подкрепени от доказан медицински опит.
Книгата разглежда също и психологическите аспекти на храненето, мотивацията за промяна и как устойчиво да се постигне баланс между вкус, удоволствие и здравословен начин на живот. Читателят ще открие съвети за управление на апетита, контрол на калориите и избор на правилни хранителни комбинации, които да подпомогнат дългосрочната стабилност на теглото.
Съчетанието между модерни диетични подходи, авторитетно мнение на експерти и практически насоки прави "Топдиети за отслабване" ценно ръководство както за начинаещи, така и за хора, които вече имат опит с различни хранителни режими.
-
Издателство:ИА Блиц
-
ISBN:9786197375008
-
Година:2017
-
Страници:64
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично