Най-полезните храни
Цена:
15.00лв.
€7.67
-
Код:12864
-
Тегло:0.160 кг
"Човекът е онова, което яде."
"Нашата храна трябва да бъде лекарство, а нашето лекарство – да бъде храна."
Хипократ
"Любовта и гладът управляват света."
Фридрих Шилер
"Аз ям, за да живея, но някои живеят, за да ядат."
Сократ
"Само прясната храна може да превърне човека в способен да разбере истината."
Питагор
Най-полезните храни – Распер е практическо и вдъхновяващо изследване на силата на храната върху нашето здраве, жизненост и дълголетие. Книгата обединява древна мъдрост и съвременни научни открития, за да покаже кои храни имат способността да лекуват, да подмладяват и да предпазват от болести.
Авторът обръща специално внимание на натуралните продукти, богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които изграждат основата на силната имунна система. Представени са плодове, зеленчуци, ядки, семена и зърнени храни, които не само подхранват тялото, но и подобряват психическото и емоционалното състояние.
Книгата предлага практически насоки за ежедневното хранене, като подчертава важността на сезонната и свежа храна. Читателят научава как да съчетава продуктите, за да извлече максимална полза, и как да използва храната като естествен щит срещу хронични заболявания и умора.
В центъра на посланието стои идеята, че истинското богатство се крие не в количеството, а в качеството на храната. Тя може да бъде наш най-верен съюзник за по-добър живот, изпълнен с енергия, хармония и вътрешна сила.
-
Издателство:Распер
-
ISBN:9789543451333
-
Година:2018
-
Страници:116
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично