Победете астмата и бронхита с йога
Цена:
4.00лв.
€2.05
-
Код:12761
-
Тегло:0.155 кг
Една стара история разказва за млад мъж, който завел за първи път съпругата си в своя дом. За посрещането на булката къщата била изпълнена с красиви рози. Какъв бил ужасът на младоженеца, когато открил, че младата му жена е алергична към цветята. Разбира се, розите били веднага изнесени. Но няколко дни по-късно съпругата започнала отново да киха при вида на една-единствена роза, поставена във ваза в центъра на стаята.
Мъжът я убедил, че розата е изкуствена, и тогава у младата жена алергичната реакция се прекратила. Но месеци по-късно съпругата забелязала, че розата, която вече била неотменна част от дома им, е започнала да вехне. Оказало се, че мъжът заменил изкуствената роза с истинска преди няколко дни, но алергията на жената не се проявила.
Поуката от тази история е, че често пъти реакцията е единствено в ума и че тя е психосоматична по своя характер. С правилна умствена настройка подобни неблагополучия могат да бъдат отстранени.
Книгата на Илия Илиев представя един различен поглед върху астмата и бронхита, разглеждайки ги не само като медицински диагнози, а и като резултат от психосоматични фактори. Чрез силата на йога практиките, дишането и умствената настройка, авторът показва как човек може да намери път към облекчаване на симптомите и постигане на по-добро качество на живот.
Това издание обединява традиционната мъдрост на йога с съвременния подход към здравето, като акцентира върху връзката между ум, тяло и емоции. Посланието е ясно – чрез правилно насочване на съзнанието и постоянство в практиките, хроничните заболявания могат да бъдат овладени и дори значително подобрени.
В основата на книгата стои идеята, че много от нашите здравословни проблеми имат корен в емоционални състояния и психическо напрежение.
Чрез истории, примери и практически насоки, авторът показва как астмата и бронхитът могат да бъдат разбрани отвъд медицинската диагноза – като сигнал на организма, че е необходима промяна в начина на живот и мислене.
Йога упражненията, включени в книгата, са подбрани специално за укрепване на дихателната система и подпомагане на плавното дишане. Те развиват гъвкавост, премахват напрежението и възстановяват енергийния баланс в организма. Наред с това, чрез медитация и концентрация върху вътрешния свят, читателят се учи да контролира своите реакции и да насочва енергията си в градивна посока.
Книгата не е просто сборник с упражнения, а пътеводител за осъзнатост. Авторът подчертава колко важно е да се открие хармонията между външното и вътрешното, за да може човекът да се освободи от страха, ограниченията и болестите, които често сам си създава.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение в психосоматиката
Астмата и бронхитът като вътрешни сигнали
Йога и дихателни практики
Ролята на ума и мисленето
Практическа програма за здраве
Медитация и концентрация
Пътят към вътрешна хармония
-
Автор:Илия Илиев
-
Издателство:Хомо футурис
-
ISBN:9844831192
-
Година:2004
-
Страници:76
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично