Психосоматика: Как мислите ни разболяват?

Цена: 32.00лв. €16.36

Код:

12027
Тегло:

0.190 кг

Психосоматика: Как мислите ни разболяват? , Колектив

Измежду страниците на Психосоматика ще намерите отговори на въпросите как лошите мисли и негативни емоции разболяват, как влияят на нашето тяло и на процесите в него. И най-важното - каква е връзката между конкретни емоции и конкретни органи в тялото.

Тялото е сложна и многопластова система, която се влияе както от външни, така и от вътрешни фактори. За разлика от външните обаче, можем да поемем контрола върху вътрешните и по-специално, върху най-изкусния измамник - нашия ум.

В тази книга ще ви разкрием тайната на това как да бъдете здрави, като за ваш верен съюзник използвате вашите мисли и заедно ще намерим отговора на въпроса - защо именно мислите стоят в основата на много заболявания. Не превръщайте тялото си в жертва на подтиснатите емоции, научете се да обичате себе си като използвате нашите лесни практики и техники за самопомощ.

Книгата „Психосоматика: Как мислите ни разболяват?“ представя задълбочено изследване върху взаимовръзката между психиката и физическото здраве. Авторският колектив проследява как натрупаният стрес, тревожността и потиснатите емоции могат да се проявят под формата на физически болести и дискомфорт. Чрез достъпни примери и ясно обяснени механизми, книгата показва как умът влияе пряко върху органите и системите в тялото.

Особен акцент е поставен върху идеята, че мислите могат да бъдат както разрушителна, така и лечебна сила. Читателят получава конкретни насоки как да разпознава негативните модели на мислене и да ги замества с по-здравословни нагласи. Включени са практични техники за самопомощ, които целят не само превенция, но и подпомагане на възстановителните процеси в организма.

Това е едновременно практическо ръководство и духовно пътешествие, което помага да осъзнаем дълбоката връзка между съзнанието и тялото. Книгата мотивира читателя да поеме активна роля в собственото си здраве и да използва силата на ума като инструмент за изцеление и вътрешна хармония.

СЪДЪРЖАНИЕ

Психосоматика или изкуството да балансираш ума и тялото
Първопричини за психосоматичните симптоми
Токсични емоции
Как психиката ни разболява?
Какви сигнали ни подава тялото?
Алтернативни техники за справяне с психосоматичните симптоми
Какво предлага медицината при психосоматични заболявания?
Решението е в твоя ум

Автор:

Колектив
Издателство:

Grabnisi
ISBN:

9786199252840
Година:

2023
Страници:

176
Корици:

меки
Състояние:

отлично