Излекувайте запека
Цена:
20.00лв.
€10.23
-
Код:12407
-
Тегло:0.110 кг
Хроничният запек е причина за много сериозни заболявания.
Предотвратяването и лечението на запека е необходимо условие за нормалното функциониране на всички органи на човека.
Статистиката сочи, че всеки четвърти у нас страда от запек и съпътстващите го здравни проблеми – газове, хемороиди, затлъстяване, разширени вени и др. Той може да бъде причина за лош дъх, мирис на тялото, обложен език, отпадналост, нарушено всмукване на веществата, както и риск от рак на дебелото черво.
В книгата ще намерите информация за:
- Лечение на запека чрез гладуване и уринотерапия
- Лечение чрез правилно хранене
- Народни рецепти против запека
- Специални упражнения против запека
- Йогийски асани и масаж на корема
- Лечение чрез идеомоторни движения
- Лечение на хемороидите
- Лечение чрез правилно хранене
- Народни рецепти против запека
- Специални упражнения против запека
- Йогийски асани и масаж на корема
- Лечение чрез идеомоторни движения
- Лечение на хемороидите
Книгата Излекувайте запека е практическо ръководство за справяне с един от най-често срещаните здравословни проблеми в съвременното общество. Авторът разглежда причините за запек, факторите, които го предизвикват, и предлага ефективни методи за неговото преодоляване и профилактика.
Изданието е предназначено за хора, които страдат от хроничен запек, както и за тези, които искат да подобрят функциите на храносмилателната система и да водят по-здравословен начин на живот. В книгата ще намерите ясни съвети, хранителни препоръки и естествени терапии, които подпомагат възстановяването на нормалния ритъм на организма.
Книгата представя разнообразни подходи – от промени в начина на хранене и приема на течности, до използването на билки, добавки и физическа активност. Подчертава се значението на фибрите, водата и движението за правилната работа на червата и общото здраве.
Авторът разглежда и психологическите фактори, които влияят върху състоянието, като стрес, тревожност и напрежение, и дава препоръки как да се създадат здравословни навици и рутина. Така читателят получава цялостен поглед върху връзката между начина на живот и чревното здраве.
Излекувайте запека е повече от книга за симптоми – това е пътеводител за здравословен живот, който учи как да се предотвратяват бъдещи проблеми и да се изгради балансиран режим. Със своята комбинация от научна информация, практически насоки и лесно приложими съвети, книгата е ценен помощник за всеки, който иска да възстанови нормалното храносмилане и вътрешния комфорт.
СЪДЪРЖАНИЕ
Увод
Понятие за запек, видове, причини
Подробно описание на вредите и болестите, възникващи вследствие на запека
Лечение и профилактика на запека
Полезни съвети против запека
-
Автор:Генадий Малахов
-
Издателство:Здраве и щастие
-
ISBN:9548099764
-
Година:2002
-
Страници:160
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично