Ръководство по даоистка йога и ци гун: Програма за по-добро здраве, пълноценен сексуален живот и дълголетие

Цена: 20.00лв. €10.23

Код:

12435
Тегло:

0.455 кг

Ръководство по даоистка йога и ци гун: Програма за по-добро здраве, пълноценен сексуален живот и дълголетие, Ерик Стивън Юдлав

Доброто здраве, хубавият секс и увеличената продължителност на живота могат да са ваши, след като изпълните този 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Създадени в древен Китай, тези автентични даоистки упражнения ще ви помогнат:

- Да удължите сексуалното удоволствие и да увеличите потока от енергия между вас и вашия партньор;
- Да станете по-гъвкави и силни;
- Да изчистите от отровите своите органи и жлези с вътрешна секреция;
- Да постигнете свободното протичане на ци по енергийните меридиани;
- Да подобрите паметта и концентрацията си;
- Да укрепите имунната система и да станете по-адаптивни към околната среда;
- Да подобрите своето зрение, слух, обоняние и храносмилане, както и издръжливостта си.

Ръководство по даоистка йога и ци гун представя уникален 14-седмичен курс, базиран на древни китайски практики, които съчетават физически упражнения и енергийни техники за подобряване на общото здраве и жизненост. Книгата води читателя стъпка по стъпка към овладяване на даоистката философия и ци гун, като показва как чрез тези техники може да се постигне баланс между тяло и дух.

Практиките в книгата целят удължаване на сексуалното удоволствие, подобряване на енергийния поток между партньорите, развитие на гъвкавостта и силата на тялото, както и детоксикация на органите и жлезите с вътрешна секреция. Чрез упражненията се стимулира свободното протичане на ци по енергийните меридиани, което води до подобряване на паметта, концентрацията и умствената яснота.

Освен физическите и умствените ползи, програмата укрепва имунната система и подобрява адаптивността към околната среда, както и функционирането на основните сетива – зрение, слух и обоняние. Читателят научава как да увеличи издръжливостта, да постигне по-добра енергийна хармония и да съчетава традиционните даоистки практики с ежедневния си живот.

Книгата е практично ръководство за всеки, който иска да подобри качество на живота, здравето и сексуалното благополучие, предоставяйки ясни инструкции и обяснения за всички основни техники и упражнения на даоистката йога и ци гун.

СЪДЪРЖАНИЕ

Въведение: Значението на даоистката йога и ци гун
Основи на ци гун и енергийните меридиани
Седмица 1-4: Физическа гъвкавост и сила
Седмица 5-8: Детоксикация на органи и жлези
Седмица 9-12: Поток на ци и енергийна хармония
Седмица 13-14: Подобряване на сетива, памет и концентрация
Сексуално здраве и удължаване на удоволствието
Поддържане на имунната система и адаптивност
Заключение: Даоистката практика като начин на живот

Автор:

Ерик Стивън Юдлав
Издателство:

Аратрон
ISBN:

9789546261809
Година:

2021
Страници:

400
Корици:

меки
Състояние:

отлично