Още в началото на „Ръководство за недоспали родители“ е представен специалният режим ЛЕСНО, който представлява последователност от хранене, бодърстване и сън за новороденото. Авторката обяснява необходимостта да се установи този режим, за да се избегнат повечето трудности, възникващи при отглеждането на дете.
В книгата си Хог се е съсредоточила върху често срещаните от тях: режим на хранене и сън и утвърждаване на определени поведенчески модели. Именно от тях произтичат повечето проблеми, превърнали живота на милиони майки и бащи в ад: будене и плач през нощта, отказ от сън през деня, липса на апетит, нежелание да се приема твърда храна, раздразнителност, агресивно поведение.
Трейси Хог твърди, че ако следват съветите й, родителите няма да имат подобни затруднения. В книгата тя се опитва да разсее страховете им и да им помогне да се чувстват по-уверени в грижите за своето дете.
„Ръководство за недоспали родители“ от Трейси Хог е безценен помощник за всички, които се сблъскват с предизвикателствата на първите месеци след раждането на бебето. В тази книга Трейси Хог, наричана още „бебешката шепотничка“, предлага практична система за създаване на структура и предвидимост в ежедневието на семейството с малко дете.
Основният акцент е върху изграждането на здравословни навици, чрез които родителите могат да насърчат добър сън, лесно хранене и спокойно бодърстване още от най-ранна възраст. Методът, който авторката предлага, е ясен, ефективен и съобразен с естествените нужди на бебето, като същевременно дава увереност на родителите в техните действия.
Книгата разглежда често срещани проблеми, като неспокоен сън, нощно будене, хранителни капризи, както и предизвикателно поведение, свързано с умора или липса на рутина. Вместо да предлага универсални решения, „Ръководство за недоспали родители“ учи как да се наблюдават сигналите на бебето и как да се отговаря на тях с разбиране и последователност.
Това издание е особено ценно за млади родители, които търсят практични съвети, подкрепени от дългогодишен опит и внимателен подход. Трейси Хог не просто предлага методи – тя вдъхва спокойствие, увереност и съпричастност, като помага на семействата да се справят с любов и търпение с едно от най-вълнуващите, но и най-изморителни предизвикателства – отглеждането на новородено.
СЪДЪРЖАНИЕ
От утешаването на бебето до разрешаването на проблеми
- Моята най-важна тайна
Лесно не е непременно лесно (Но действа!)
- Как да създадете структуриран режим на вашето бебе?
Дори бебетата имат емоции
- Преценяване на настроенията през първата година
Течният хранителен режим на вашето бебе
- Проблеми с храненето през първите шест месеца
Храната е повече от препитание
- Твърдите храни и доброто хранене след това
Да научим бебетата да спят
- Първите три месеца и шестте фактора за отстраняване на проблемите
Вземи / остави
- Метод, който учи бебетата да спят - от четири месеца до една година
Все още не спим достатъчно
- Проблеми със съня след първата година
Укротяване на малките деца
- Да научим децата на емоционална стабилност
Лесно го постигна
- Ранно приучаване към ходене в тоалетната
Точно когато си мислите, че се справяте... всичко се променя!
- Дванайсетте основни въпроса и дванайсетте принципа на разрешаването на проблемите
Азбучен показалец
