Запазете младостта - Феноменални методи за забавяне на остаряването
Цена:
15.00лв.
-
Код:12143
-
Тегло:0.200 кг
Феноменални методи за забавяне на остаряването:
- духовното прочистване – решаваща роля в оздравителния процес: тренировки за възстановяване на връзката между полевата форма и физическото тяло, образно-волеви настройки за лечение на заболяванията
- методики за прочистване на дебелото черво, бъбреците, пикочния мехур, черния дроб
- хранене с биологично активни вещества
- физически упражнения
- феноменални методи против стареенето: водни процедури, уринотерапия, гладуване
- профилактика на болестите
Книгата „Запазете младостта – Феноменални методи за забавяне на остаряването“ от Генадий Малахов представлява цялостна система за поддържане на здравето и жизнеността чрез естествени и достъпни средства. Тя надгражда вече изложените методи, като предлага допълнителни практики и съвети за постигане на дълголетие и добро самочувствие.
Авторът акцентира върху възстановяването на енергийния баланс на организма чрез биоенергийни практики, които включват йогистки асани, китайски масаж и тибетска гимнастика. Тези техники са насочени към укрепване на жизнената енергия и подобряване на общото здравословно състояние.
Особено внимание се отделя на естествените храни и напитки, богати на биологично активни вещества, които подпомагат детоксикацията и подмладяването на организма. Малахов предоставя рецепти за лечебни еликсири и коктейли, които имат тонизиращо и регенериращо действие.
В книгата се разглеждат и дихателни практики, като пранаяма, които спомагат за успокояване на ума, подобряване на концентрацията и повишаване на жизнената енергия. Тези техники са представени като ключови за поддържане на младежкия дух и тяло.
Малахов също така подчертава значението на биоритмологията, като обяснява как съобразяването с естествените ритми на тялото може да оптимизира процесите на възстановяване и подмладяване. Той предлага насоки за съобразяване на ежедневните дейности с биологичните цикли, за да се постигне максимална ефективност в грижата за здравето.
В заключение, книгата представя холистичен подход към забавянето на остаряването, съчетавайки физически упражнения, енергийни практики, правилно хранене и съобразяване с биологичните ритми. Този подход цели не само физическо здраве, но и емоционално и духовно благополучие, като предлага път към дълголетие и жизненост.
- Автор:Генадий Малахов
- Издателство:Здраве и щастие
- ISBN:9548099659
- Година:2001
- Страници:290
- Корици:меки
- Състояние:отлично
