Скъпа, ти сияеш: 200+ веган рецепти за сияйна кожа и ежедневен тонус
Цена:
35.00лв.
-
Код:157
-
Тегло:0.000 кг
Свежа и енергична всеки ден!
Искате да сготвите невероятно вкусни веган рецепти от нулата, но нямате представа откъде да започнете?
Искате да сготвите невероятно вкусни веган рецепти от нулата, но нямате представа откъде да започнете?
Новата веган готварска книга включва над 200 избрани изкусителни рецепти, с които не само всеки ценител на чистото растително хранене може да се наслади, но дори и най-заклетите месоядци.
Приятели и любители на веганската кухня, нека бъдем сериозни...
Вие сте тук, защото разбирате ползите от растителната диета и се интересувате от потенциалните ѝ предимства за здравето.
Изследванията показват, че броят на хората, които са преминали към веганска диета, се е увеличил с 600%.
С нарастващия брой ентусиасти на веганската кухня, който постоянно се увеличава, никога не е имало по-добър момент да спрете консумацията на месото и млечните продукти от всекидневието си, та дори и само временно...
Затова не е изненада факта, че милиони хора, включително и много известни личности, са преминали към този тип диета.
Открийте невероятните предимства на Веган диетата:
- Загуба на тегло;
- Намалява се риска от диабет и сърдечни заболявания;
- Помага в борбата със затлъстяването при всички възрастови групи;
- Повишен прием на фибри, изключително важно особено при проблеми с храносмилателната и отделителна системи.
„Скъпа, ти сияеш: 200+ веган рецепти за сияйна кожа и ежедневен тонус“ е вдъхновяваща книга, която съчетава кулинария, здравословен начин на живот и грижа за кожата. Изданието е насочено към всеки, който търси естествени начини да подобри своето здраве и външен вид чрез вкусна, питателна растителна храна. Авторът подчертава връзката между правилното хранене и сиянието на кожата, като предоставя над 200 рецепти, които са лесни за приготвяне, богати на хранителни вещества и изцяло базирани на веган философията.
Книгата е създадена с мисъл за всички, които се стремят да включат повече естествени храни в ежедневието си. Рецептите включват богат асортимент от закуски, смутита, салати, супи, основни ястия, десерти и напитки, които не само задоволяват вкусовите рецептори, но и подкрепят здравето на кожата и тялото. Особено внимание е отделено на съставки като авокадо, бадеми, спанак, сладки картофи, чиа семена и кокосова вода, които са известни със своите ползи за кожата и общия тонус.
Освен кулинарната част, книгата предлага полезна информация за това как различните хранителни вещества, витамини и минерали влияят на кожата, енергията и общото благополучие. Читателите ще открият съвети за хидратация, детоксикация и поддържане на здравословно тегло, както и за преодоляване на специфични проблеми като сухота на кожата, акне или липса на енергия.
„Скъпа, ти сияеш“ не е просто готварска книга, а пътеводител към по-здравословен и пълноценен начин на живот. Всяка рецепта е придружена от кратка информация за ползите на включените съставки, а ясните инструкции и красивите илюстрации правят приготвянето на ястията удоволствие. Авторът насърчава читателите да експериментират с нови продукти и да намерят радост в създаването на ястия, които не само хранят тялото, но и подхранват душата.
Книгата е подходяща както за начинаещи вегани, така и за опитни почитатели на растителната кухня. Тя предлага разнообразие от лесни и достъпни рецепти, които могат да бъдат адаптирани към индивидуалните предпочитания и нужди.
„Скъпа, ти сияеш“ е повече от кулинарно четиво – това е вдъхновение за здравословен живот, който започва отвътре и се отразява отвън.
„Скъпа, ти сияеш“ е повече от кулинарно четиво – това е вдъхновение за здравословен живот, който започва отвътре и се отразява отвън.
- Издателство:СамИздат
- ISBN:9783281992219
- Година:2025
- Страници:208
- Корици:меки
- Състояние:отлично
