Горчивата истина за захарта

Цена: 10.00лв.

Код:

11873
Тегло:

0.140 кг

"Захарта!? Много лекари и специалисти я наричат "бялата отрова", но въпреки това тя присъства на трапезата ни от сутрин до вечер. За милиарди хора от планетата тя е жизнено необходим продукт. Използваме я - за кафето, за чая, за производството на сладкиши, туршии, алкохол, хляб и т.н. Ето защо трябва да знаем каква е истината за захарта, горчивата истина, за да я използваме правилно и в разумни количества.

В тази книга се опитваме да дадем отговори на многото въпроси за захарта. Сигурни сме, че тези отговори ще помогнат на нашите читатели в много посоки. От правилното използване на захарта, до преодоляването и избягването на болестите, които тя причинява. Читателите ни ще научат в какво се състои разликата между рафинираната и кафявата захар, а така също и защо едната е вредна, а другата полезна. Сигурни сме, че тази книга трябва да присъства в библиотеката на всяко българско семейство."
От издателството

Книгата "Горчивата истина за захарта" от Росица Тодорова е задълбочено изследване на влиянието на захарта върху нашето здраве и ежедневие. Авторката разкрива скритите рискове, свързани с консумацията на този широко разпространен продукт, и предлага полезни съвети за намаляване на зависимостта към него. Книгата не само информира, но и вдъхновява читателите да направят по-здравословен избор за себе си и своите близки.

"Горчивата истина за захарта" разкрива многобройните опасности, които крие прекомерната консумация на захар. Авторката Росица Тодорова изследва връзката между захарта и редица заболявания като диабет, сърдечносъдови проблеми, наднормено тегло и дори някои форми на рак. Чрез научни изследвания и практически примери, книгата показва как този привидно безобиден продукт може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Освен да алармира за рисковете, книгата предлага алтернативни подходи за намаляване на захарта в ежедневието. Читателите ще открият полезни съвети за балансирано хранене, заместители на захарта и начини за справяне със захарната зависимост. Книгата също така разглежда теми като етикети на хранителни продукти, скритите захари в обработените храни и важността на информирания избор.

С написаното на достъпен език и подкрепено с научни данни, "Горчивата истина за захарта" е полезно четиво за всеки, който иска да подобри качеството на живота си, като направи първата стъпка към по-здравословен начин на живот.

СЪДЪРЖАНИЕ

Захарта - сладката отрова