Може и да греша: И други мъдрости от живота на един планински монах

Цена: 18.00лв.

Код:

11689
Тегло:

0.320 кг

Бьорн Натико Линдеблад Каролине Банклер Навид Модири

"Книгата не дава рецепти как да живеем, нито ни налага нови убеждения. Тя ни съветва как да се отнасяме към собствените си мисли и емоции така, че да крачим по-уверено, по-свободни и по-удовлетворени през житейските предизвикателства. Свикнали сме да мислим, че разбираме какво става около нас; че можем да определяме пътя, по който ще поеме животът ни. Но често планираното и очакваното се разминават с реалността. Тогава?

Тогава са ни нужни надеждни ориентири, които да ни задържат в света - тук и сега. Един от тях е разбирането, че не можем да избягаме от неспирното бърборене на ума си или да подбираме мислите си, камо ли пък да ги контролираме. Можем само да изберем дали да им вярваме. В крайна сметка това са мисли, а не факти. Единственият начин да се отървем от мислите, които ни карат да се чувстваме безполезни, самотни, уплашени, тъжни, гневни, е да ги пуснем. Дори и да са правилни. Другият е да разбираме хората, които срещаме по пътя си, и да се научим да правим разлика между тяхната същност, от една страна, и постъпките и реакциите им, от друга. Истината е, че всеки води битка, за която нищо не знаем. Помирението и прошката не са лесна работа, но са единственият начин да сключим мир със себе си.

Когато ви е трудно, когато сте отчаяни, когато пътят пред вас е неясен или непосилно стръмен, разгърнете страниците на тази книга. Написани сърдечно, откровено и с шеговито намигване, те са източник на кураж и вдъхновение за всеки, който иска да продължи напред... Стиснете силно юмрука си, след което го отпуснете в отворена длан - така можем да се откажем от нещата и мислите и да ги оставим да си отидат.

Надявам се, че ще можете да заживеете с по-малко стиснати юмруци и с повече отворени длани. С по-малко контрол. С повече доверие. И малко повече да приемате живота такъв, какъвто е."
Бьорн Натико Линдеблад

„Може и да греша“ е книга, която не предлага готови рецепти за живот, а по-скоро е посока за преосмисляне на отношението към мислите и емоциите. Авторите ни показват как да преодолеем вътрешния конфликт, да се научим да прощаваме и да приемем живота такъв, какъвто е. Книгата е източник на вдъхновение и кураж за всички, които се намират в трудни моменти и търсят начин да се справят със своите вътрешни демони.

Това е творба, която не се опитва да ни даде готови решения, а по-скоро да ни напътства как да се отнасяме към мислите и чувствата си, за да живеем по-свободно, по-осъзнато и по-удовлетворено. Книгата изследва важността на мисленето, съмненията и предизвикателствата, които поставяме пред себе си. Възможността да се учим да разпознаваме какви са истинските мисли и какви са факти в живота ни е важна част от пътя към вътрешното спокойствие.

Съветите в книгата са насочени към развиването на контрол върху мислите и емоциите чрез осъзнаване и приемане. Авторите споделят стратегии как да се справим с безпокойствата и да научим да се освободим от стреса и излишния контрол върху живота. Разкритията, които се правят, не са нови догми, а по-скоро лични открития за това как да се научим да живеем в настоящето, да приемем неспокойствието на ума и да позволим на себе си да бъдем по-доверчиви и по-отворени към това, което ни предлага животът.

СЪДЪРЖАНИЕ

Пролог
Осъзнатост
Успял, но неудовлетворен
Дишайте повече, мислете по-малко
Братя Карамазови
Моят монашески дебют
Не вярвай на всяка своя мисъл
Мамо, ще ставам будистки монах
Натико - Този, който расте в мъдрост
Интелигентността на момента
Ексцентричната комуна
Ритъмът на планинския манастир
Кичозна мъдрост
Вълшебната мантра
Може би да, а може би не
Призраци, аскетизъм и скръб
Самопричиненото душевно страдание
Колко пепси може да изпие един отшелник?
Стиснат юмрук - отворена длан
Намери си шибана работа, приятелю!
Не забравяйте да си оставите място за чудеса!
Само едно нещо е сигурно
Hips don't lie
Но аз съм монахът, който никога не се съмнява
Прощално писмо
Мрак
И това ще отмине
Всичко започва с теб
Живот с панталони
Смисълът на живота е да открием свята дарба и да се раздадем на другите
Доверието ще те отведе дотам
Новината
Така ли свършва всичко?
Всичко ще ви бъде отнето
Бъдете това, което искате да срещате по-често в този свят
Татко
Прошка
От повърхност към искреност
Това е краят
Благодарности
Интервю с Бьорн Натико Линдеблад

Автор:
Бьорн Натико Линдеблад, Каролине Банклер, Навид Модири
Издателство:
Кибеа
ISBN:
9786192710040
Година:
2024
Страници:
234
Корици:
меки
Състояние:
отлично