Истината за тазобедрената става

Цена: 14.00лв.

Код:

11648
Тегло:

0.250 кг

Истината за тазобедрената става, Сергей Бубновски

Тазобедрената става е подложена на огромно натоварване. И точно затова нейните проблеми са на второ място между всички болести на опорно-двигателния апарат. Сергей Бубновски, експерт в рехабилитацията и автор на тази книга, разкрива своите методи за възстановяване, изработени въз основа на личния му опит и професионални знания. След сериозна катастрофа на 22-годишна възраст и продължителен период на рехабилитация, Бубновски успява да възстанови напълно подвижността на костите и ставите си, което му дава уникален поглед върху темата за тазобедрената става.

Със своя подход, Бубновски показва, че възстановяването изисква не само медицинско лечение, но и активност от страна на пациента, който трябва да бъде дисциплиниран и търпелив, за да постигне резултати. Книгата не се състои само от теоретични концепции, а предлага конкретни упражнения и програми, които могат да помогнат както при профилактика, така и при възстановяване след операция или травма.

Особено внимание е отделено на коксартрозата - едно от най-често срещаните заболявания на тазобедрената става. Книгата обяснява рисковите фактори, които водят до това състояние, и предоставя методи за неговото лечение, включително специфични упражнения, които могат да облекчат болката и да помогнат за възстановяване на подвижността. Бубновски настоява, че работата със ставите изисква не само физическо усилие, но и психологическа готовност за предизвикателствата, които идват с възстановителния процес.

Особен акцент в книгата е поставен на уникалния метод на Бубновски за рехабилитация след ендопротезиране на тазобедрената става. Този метод не само подпомага възстановяването след операция, но също така минимизира болката и ускорява процеса на адаптация към новата става. Програмата е съобразена с анатомичните особености и индивидуалните нужди на пациента.

"При работата с организма ни необходимо е да се прояви търпение, да се положи труд, да има дисциплина - това казвам на всички мои пациенти." Това послание на Бубновски обобщава основната философия на книгата. Процесът на възстановяване не е лесен и не се случва за една нощ, но с правилната настройка и упоритост, той може да доведе до дълготрайни резултати и подобрение на качеството на живот.

Книгата е полезен наръчник за всеки, който иска да се справи с проблеми в тазобедрената става, независимо дали става въпрос за профилактика на болестите на ставите, лечение на вече съществуващи болки или възстановяване след хирургична намеса. Серията упражнения и методи, предложени от Бубновски, са създадени така, че да бъдат изпълними дори от хора, които не са физически активни, но искат да започнат да се грижат за ставите си.

СЪДЪРЖАНИЕ

Предисловие. Всеки трябва да знае за проблемите с тазобедрената става
Какво е важно да се знае за тазобедрената става

Динамична анатомия на тазобедрената става: нова гледна точка
Тазовите мускули, или пристанище за бедрените мускули
Взаимодействие на мускулите на таза и бедрото
Диспластична коксартроза
Остеопорозата и тазобедрената става

Ендопротезирането: за и против

Какво трябва да знаем за ендопротезирането
Защо има нужда от ендопротеза?
Колко дълго ще издържи ендопротезата?
Възможно ли е да се мине без подмяна на болната става с имплант?
Рай или ад: как да живеем след пенсионирането си
Системата 12 упражнения, след смяна на ставата
Съвети за тези, които не могат да потърсят помощ в кинезитерапевтичен център или да извършат ТЕТС
Принципи на ефективно хранене за ставите