Как да не намразиш мъжа си след децата

Цена: 20.00лв.

Код:

10141
Тегло:

0.400 кг

Много бъдещи родители прекарват седмици в проучване кое е най-доброто креватче или най-безопасното столче за кола, но почти не мислят за огромното влияние, което бебето ще има върху взаимоотношенията им. И как те ще повлияят на детето им.

Как да не намразиш мъжа си след децата разглежда една от темите табу на родителството: шокиращият гняв, който новите (и не толкова новите) майки често изпитват към своите партньори. В ролите влизат Джанси Дън, нейният добронамерен, но небрежно непомагащ съпруг, дъщеря им и шумното им разширено семейство, които ни показват как остарелите семейни модели и традиции пречат на претоварените и изтощени родители днес.

След като Джанси Дън ражда дъщеря си, съвсем скоро открива, че върши почти всички домакински задължения, въпреки че и тя, и съпругът ѝ работят еднакъв брой часове. Изведнъж мъжът ѝ става по-пасивен, започва да отлага, чувства се спокоен да си почива, докато в къщата е хаос. Започват караниците. На ръба на брачния Армагедон, Джанси се потапя в най-новите изследвания за взаимоотношенията, търси съвети от най-известните терапевти в страната, консултира се с други родители и дори се свързва с бившия шеф на отдела за преговори при кризи на ФБР, за да се научи как ефективно да овладява експлозивни ситуации.

Джанси и съпругът ѝ трябва да намерят начин да поправят семейството си, докато все още имат време. В удивителен обрат те работят заедно, за да спасят ситуацията, и се завръщат към мирния живот, който преди са смятали, че е привилегия само за двойките без деца.

Отчасти мемоари, отчасти книга за самопомощ, Как да не намразиш мъжа си след децата предлага сериозни теми, поднесени с чувство за хумор, и откровен поглед върху това как човекът, с когото сте стигнали до конфликтна ситуация, може да бъде съюзникът, който не сте подозирали, че имате.

„Как да не намразиш мъжа си след децата“ е интелигентна, забавна и честна книга за предизвикателствата на родителството и как то променя отношенията между партньорите. Джанси Дън, известна журналистка и авторка, разглежда с хумор и емпатия темата за семейния живот след раждането на децата. Чрез своя личен опит и обширни изследвания, тя предлага практични съвети и стратегии за справяне с напрежението, конфликтите и емоционалното отдалечаване, които често се появяват в брака след появата на дете. Това е вдъхновяващ и полезен наръчник за всяка двойка, която иска да възстанови хармонията и близостта в отношенията си.

Джанси Дън започва с разказ за собствения си опит като млада майка. След раждането на детето си, тя се сблъсква с емоционалното и физическо изтощение, както и с усещането, че партньорът ѝ не допринася равностойно към семейните отговорности. Тя описва как тези чувства водят до конфликти, напрежение и усещане за дистанция в отношенията с мъжа ѝ. Този личен разказ е отправна точка за изследването на по-широкия въпрос: защо толкова много двойки изпитват трудности в брака след децата?

Дън идентифицира няколко основни проблема, с които се сблъскват родителите:

- Несправедливо разпределение на задълженията: Жените често поемат по-голямата част от физическата и емоционалната работа, свързана с отглеждането на детето и поддържането на дома.
- Липса на комуникация: Вместо да обсъждат проблемите си, партньорите често изпадат в кръговрат от обвинения и негодувание.
- Изтощение и стрес: Родителството може да бъде изключително натоварващо, което често води до липса на търпение и разбиране един към друг.
- Липса на интимност: Появата на дете често води до емоционална и физическа дистанция между партньорите.

Джанси Дън комбинира личния си опит с интервюта с експерти в областта на психологията, семейната терапия и социологията. Тя се обръща към научни изследвания, които показват как стереотипите за половете и културните очаквания често водят до напрежение в семейството.

В книгата се предлагат реалистични и приложими стратегии за преодоляване на трудностите в брака. Някои от тях включват:

- Преразпределение на задълженията: Дън съветва двойките да съставят списък на домашните и родителските задължения, за да идентифицират как да ги разпределят по-равномерно.
- Подобряване на комуникацията: Тя препоръчва използването на техники като активно слушане, „аз-съобщения“ (изразяване на собствените чувства, без обвинения) и редовни разговори за емоционалното състояние на двамата партньори.
- Създаване на време за двойката: Джанси подчертава важността на това партньорите да отделят време за себе си като двойка, дори ако това означава само 10 минути на ден.
- Търсене на професионална помощ: Авторката насърчава двойките да не се колебаят да потърсят помощ от семеен терапевт или консултант, ако усещат, че не могат да се справят сами.

Една от отличителните черти на книгата е нейният хумористичен и честен тон. Джанси Дън не се притеснява да споделя смешни или неудобни моменти от собствения си живот, които много читатели ще разпознаят като свои. Това прави книгата изключително достъпна и relatable за широка аудитория.

Авторката подчертава, че ключът към здравия брак след децата е личната отговорност. Тя призовава читателите да се научат да разпознават и контролират своите емоции, да бъдат по-търпеливи и да търсят начини да подкрепят партньора си, вместо да го критикуват.

За кого е предназначена книгата:

- За нови родители, които се борят да балансират между грижата за децата и поддържането на хармонични отношения.
- За двойки, които усещат напрежение в брака си и търсят практически съвети за справяне с конфликтите.
- За хора, които искат да разберат по-добре психологията на семейните отношения.

„Как да не намразиш мъжа си след децата“ е не просто книга за родителството или брака – това е вдъхновяващ наръчник за създаване на здрави и равностойни отношения в семейството. Със своята комбинация от научен подход, личен опит и практични съвети, Джанси Дън помага на двойките да намерят пътя към по-добра комуникация, сътрудничество и любов, дори в най-натоварените и стресови моменти от живота.

Авторката на бестселъри на New York Times Джанси Дън израства в Чатам, Ню Джърси. Автор е на 5 книги, сред които мемоари и детски книги.

СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор: Майките ще мразят
Майки, бащи, проблеми
Стани си от задника и ми помогни! Нашата мъчителна среща с Човека от Бостън
Бунт срещу пералнята: Как да си разделите задълженията
Правилата на бойния клуб
СБПЕ: Как да не намразите почивните дни след децата
Познайте какво? Децата ви могат сами да сгънат прането си
Ябълката на раздора
Деца: Вашият нов бюджетен дефицит
Хаос: По-малко безпорядък, по-малко караници
Знайте, че в крайна сметка отново ще бъдете само двамата. Е, освен ако не настъпи нова рецесия
Благодарности

Автор:
Джанси Дън
Издателство:
AVA Books
ISBN:
9786199303108
Година:
2024
Страници:
322
Корици:
меки
Състояние:
отлично