Намасте: Индийският път към щастието, удовлетворението и успеха
Цена:
15.00лв.
€7.67
-
Код:10206
-
Тегло:0.230 кг
Намасте - моята душа поздравява твоята душа.
Преди няколко години малко хора знаеха какво точно представлява икигай. След 2.5 милиона продадени копия по целия свят Ектор Гарсия и Франсеск Миралес ни запознаха със значението на тази тайнствена дума, която лежи в основата на прочутото японско дълголетие.
Сега двамата автори ни повеждат на същото вдъхновяващо пътешествие, но този път в Индия – духовния резерват на човечеството, който разпръсва светлината си от хилядолетия.
Тази книга черпи знания от една толкова древна мъдрост, колкото древна е и човешката култура, и съдържа тайни, които ще ви помогнат да изградите настоящето, което заслужавате, и бъдещето, за което мечтаете.
Традиционният индуистки поздрав Намасте – поздрав към свещеното в другия човек, ни напомня за божествената искра, която всеки носи в себе си. Авторите ни дават възможност да разберем какво се крие зад това красиво и възвишено послание и ни предлагат път за възстановяване на връзката с божественото, път към хармонията и благополучието.
В по-малко от 20 ключови понятия книгата очертава една пълна карта на щастието, която ще ви позволи да загърбите страданието, безпокойството и стреса, да пробудите творческия потенциал и да живеете изпълнени със здраве и енергия във всеки етап от живота си.
Десетте индийски закона на щастието
- Припознай божественото в себе си и в другите. Приветствай своето великолепие и великолепието на света.
- Учи се от знаещите. Твоят хоризонт свършва там, докъдето стига погледът ти.
- Освободи се от всичко, което не ти е необходимо. Осмели се да поемеш по пътя с малко багаж. Няма нищо важно, което можеш да изгубиш.
- Създай свой собствен ашрам, доверен кръг, който да ти дава сили. Избирай мъдро спътниците си.
- Живей с осъзнатост. Осмели се да присъстваш тук и сега само с едно нещо, в което се съдържа цялата Вселена.
- Опознай себе си. „Кой съм аз?“. Имаш ли смелостта да поровиш в себе си?
- Излез от порочните кръгове. Бъди щедър към света и към себе си и положителната карма ще озари живота ти.
- Дишай! Практикувай пранаяма. Животът ти зависи от това, буквално.
- Храни тялото и духа си, успокой ума си и проектирай пътя си към рая.
- Изживей всяко нещо сега. Вложи енергията си в настоящето, то е домът на щастието.
Намасте предлага уникален път към щастието, хармонията и благополучието, като черпи мъдрост от древната индийска култура и духовни практики. Ектор Гарсия и Франсеск Миралес ни учат как да разпознаем божественото в себе си и другите, как да пробудим творческия потенциал, да живеем с осъзнатост и да изградим настоящето и бъдещето, което заслужаваме.
Книгата е практическо и вдъхновяващо ръководство за всеки, който иска да живее осъзнато, да открие вътрешната си сила и да постигне хармония в живота. Чрез десетте индийски закона на щастието, авторите ни учат да:
- припознаваме божественото в себе си и другите,
- се освобождаваме от ненужния товар,
- изграждаме доверени кръгове и ашрами,
- практикуваме осъзнато присъствие и дихателни техники,
- развиваме щедрост, карма и творчески потенциал,
- влагаме енергията си в настоящето, за да се радваме на истинското щастие.
Книгата съчетава древни учения, философски прозрения и практически съвети, които дават на читателя карта за изграждане на благополучие, здраве, енергия и удовлетворение във всеки аспект от живота.
СЪДЪРЖАНИЕ
География на щастието
Културата на щастието: Индия - духовен резерват на човечеството
Културата на щастието: Индия - духовен резерват на човечеството
Намасте: моята душа поздравява твоята душа
Портите на мъдростта
Пътят на Садху
Ашрам: да израснеш в общността
Съвременни водачи
ОМ: свещената сричка
Философията на щастието: Индийските пътища към лична реализация
Силата на самоизследването
Четирите вида откъсване
Адвайта: недвойственост
Дхарма: вселенските закони на щастието
Карма: историята на твоите животи
Самсара и нирвана
Практикуване на щастието: Практическата мъдрост на Индия за цялостно благополучие
Пранаяма: дишането е живот
Йога: обединяване на тяло, ум и дух
Аюрведа: древната медицина
Чамписаж: индийският масаж на главата
Тантра: свещената среща
Медитация: произходът на майндфулнес
Епилог: великите души са като облаци
Десетте индийски закона на щастието
-
Автор:Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
-
Издателство:Gnezdoto
-
ISBN:9786197316483
-
Година:2024
-
Страници:200
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично