Резилианс For Dummies
Цена:
29.00лв.
-
Код:10205
-
Тегло:0.600 кг
Животът е пълен с криви топки, но можете да ги изхвърлите от парка! Практикуването на резилианс ще ви помогне да го направите. Резилианс For Dummies е вашият нов гуру, който ви направлява по пътя на изграждането на по-силна умствена, емоционална и духовна основа.
Ще научите за шестте стълба на резилианс, плюс много лесни медитации, мисловни експерименти и техники за пускане на резилианса в действие. Искате да се чувствате по-добре, да станете организирани, да подобрите взаимоотношенията си и да се възстановявате от трудностите на живота? С малко резилианс можете да преобразите живота си!
В книгата:
нова нагласа за едно ново Аз;
съвети как да се чувствате в най-добрата си форма;
успокояване на бурните емоции;
възпитаване на здравословна духовност;
изграждане на по-силни връзки с другите;
как да станете устойчив лидер; отгледайте децата си да бъдат устойчиви;
техники за задълбочено израстване.
Д-р Ева Селхъб е лекар и специалист по резилианс. 20 години е работила като преподавател по Медицина в Медицинския факултет на Харвард и шест години е изпълнявала длъжността медицински директор на Института за медицина на ума и тялото Бенсън Хенри към Многопрофилната болница на Масачузец.
- Автор:Д-р Ева Селхъб
- Издателство:АлексСофт
- ISBN:9789546564733
- Година:2023
- Страници:410
- Корици:меки
- Състояние:отлично
