Пристрастени към драмата: Как да оцелеем в отношенията си с хора, опиянени от постоянния хаос?
Цена:
22.00лв.
-
Код:10062
-
Тегло:0.200 кг
Познавате ли човек, който сякаш процъфтява в хаоса? Който прави от мухата слон? Или пък с присъствието си се усеща като неизбежна вихрушка?
Този човек може да е ваш близък.
Този човек може да сте вие.
В тази новаторска книга клиничният психолог и експерт ум-тяло д-р Скот Лайънс преобръща представата за „кралицата на драмата“, като показва, че драмата всъщност е зависимост и тези, които страдат от нея, изпитват дълбока психологическа, биологична и социална болка.
За хората, пристрастени към драмата, напрежението се превръща в начин за справяне с всичко. Животът им е постоянен кръговрат от хаос и хронично високи нива на стрес. Драмата е раздвижването, вълнението, преувеличаването, избухването, безпокойството и лекарството, което ги кара да се чувстват живи, докато вътрешният и външният свят ги карат да се чувстват вцепенени.
Чрез проучвания и изследвания на първичните реакции и истории на пациенти д-р Лайънс хвърля светлина върху тази неразбрана зависимост и дава отговори на въпросите:
-
Какво е пристрастеност към драмата и какво не е?;
-
Как да разпознаем модели на тази пристрастеност в себе си и другите?;
-
Какви са соматичните ефекти от постоянното напрежение, включително хронична умора, автоимунни заболявания, ставни и мускулни болки и др.?;
-
Откъде идва пристрастяването към драмата и как вървим към глобална пандемия на зависимост от криза и хаос?;
-
Вместо да отхвърли пристрастяването към драмата като проблем и да го определи като „просто търсене на внимание“, авторът предлага емпатия, хумор, стратегии и практики, които да ви помогнат да разберете драматичния цикъл и да се освободите от него. Защото спокойствието в живота е богатство.
Д-р Скот Лайънс е холистичен психолог, педагог и автор. Като известен експерт по телесни травми, доктор по остеопатия и специалист по медицина на ума и тялото, Скот помага на хората да се освободят от циклите на болка, ограничени вярвания и травми. Д-р Лайънс е новатор в трансформиращата травма терапия, обучавайки над половин милион хора в международен план за облекчаване на стреса и възстановяване на жизнеността. Скот е работил с много от висшите лидери и изпълнителни директори на страната като изпълнителен треньор и здравен консултант.
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор
Какво е пристрастяване към драмата?
-
Преследвачът на бури; Създателят на бурята: Идентифициране на хората, пристрастени към драмата
-
Двете страни на монетата: Как виждаме хората, пристрастени към драмата, и как те виждат себе си
-
Често срещани симптоми и въздействия на пристрастяването към драмата
-
Цикълът на сътворението и унищожението: Драма и взаимоотношения
Разбиране на причините за пристрастяване към драмата
-
Изграждане на перфектната буря: Основата на пристрастяването към драмата
-
Подготвени за драма: Ролята на стреса
-
Уловени в хватката: Когато стратегията за оцеляване се превърне в пристрастяване
-
Цикълът на драмата: Мигновен хаос
-
Свръхстимулация и недостатъчна свързаност: Глобалният наркотик на драмата
Пътят към изцелението от пристрастяването към драмата
-
Разчупване, намиране, освобождаване и научаване: Истории за изцеление
-
Етапи на изцеление
-
Използване на архетипите за пристрастяване към драмата в помощ на изцелението
-
Птица в бурята: Как да виреем добре в отношенията си с хора, пристрастени към драмата
-
Епилог: Да се сбогувам
Приложение: Практики и насоки за изцеление
Благодарности
- Автор:Д-р Скот Лайънс
- Издателство:AMG Publishing
- ISBN:9786197494778
- Година:2024
- Страници:346
- Корици:меки
- Състояние:отлично
